Limang dish sa 20 minuto - video recipe sa bahay

Ang aming bagong recipe express ay makakatulong sa pag-iba't ibahin araw-araw na buhay na may maliwanag flavors at sariwang solusyon. Lubusan napatunayan na teknolohiya at tumpak na sunud-sunod na mga tagubilin ay magbibigay-daan sa iyo upang ipakita ang sambahayan flawless dish.

Ang isa pang may kaugnayan 5 mga pagkain para sa 10 minuto,

Pork na may pinya

Ano ang kailangan: (para sa 4) 500 g ng baboy tenderloin o leeg

300 g ng mga sariwang o naka-kahong pinya

70 g leek

1-2 maliit chilli peppers

isang kurot ng lupa kardamono

5 Art. l. halaman ng langis

4 tbsp. l. toyo

asin

Bilang magluto ng baboy na may pinya:

1. Pork at pinya hiwa sa manipis na hiwa. Chilli at leek - manipis na mga ring.

2. Ang mga well preheated pan magprito ng baboy gulay langis 10-12 minuto. Magdagdag ng pinya, sibuyas at chilli, panatilihin ang init sa isa pang 4-5 minuto. Sa katapusan, idagdag ang cardamom, toyo at dosolit tikman. Pukawin at tanggalin ang mula sa init.

Limampu't mabilis, maliwanag na at abot-kayang mga recipe tumingin sa aklat publishing house "Eksmo" "50 dish sa 20 minuto!"

Pancake na may isda

Ano ang kinakailangan: (para sa 4) 250 g ng harina na may pampaalsa

1/2 h. L. soda

50 g ng tinunaw na mantikilya

juice ng 1/2 lemon

200 ml ng yogurt

1 maliit na pipino o courgette

300 g pinausukang salmon

Halaman ng langis - para sa Pagprito 1 tbsp. l. caviar, salad dahon - feed

asin

Paano upang magluto pancake na may isda:

1. Squash kuskusin sa isang magaspang kayuran o i-cut sa maliit na cubes. Kalahati ng salmon mash na may isang tinidor at ihalo sa pipino. Suriing mabuti ang harina, ihalo sa yogurt, matalo sa isang taong magaling makisama, kaya na ang mga pagsubok ay walang-bugal. Mayroon ding idagdag ang tinunaw na mantikilya, lemon juice, baking soda, asin, pipino na may isda. Palisin ang lahat ng mga blender at ihalo na rin.

2. Heat ang pan na may gulay langis. I-configure ang pancake na may isang kutsara at iprito ang mga ito sa paglipas ng daluyan init para sa 3-4 minuto sa magkabilang panig hanggang golden brown.

3. Handa-made pancake ayos sa plates, itaas na may hiwa ng isda at caviar nagsilbi na may mga dahon salad.

Lazy pinalamanan sa tomato sauce

Ano ang kinakailangan: (6 mga bahagi) 100 g ng repolyo o Chinese repolyo

1 sibuyas

50 g karot

2 bawang cloves

400 g ng tinadtad na karne ng baka o karne ng usa

70 g ng kanin

asin

isang kurot ng chilli tuyong sili mga natuklap

600 g ng tomato sa sarili nitong juice

5 Art. l. langis ng oliba

1 h. L. asukal

2 sprigs purple basil

Paano upang maghanda tamad pinalamanan sa tomato sauce at chili:

1. Mix sa blender repolyo, mga sibuyas, karot, at bawang, durog sa maliit na chips. Paghaluin ang tinadtad gulay na may karne at kanin, idagdag ang mga hindi kumpletong kutsarita ng asin, chili pepper, 2 tbsp. l. tubig at masahin ng husto tinadtad na mga kamay. 2. Ilagay ang mga sutil na anyo ng kamatis, magdagdag ng olive oil, asukal, asin at ihalo. Mula tinadtad na roll maliit na bola na may diameter ng 4-5 cm. Ilagay ang mga ito sa isang tomato sauce at ilagay sa isang preheated 240 ° C oven para sa 17-20 minuto. Palamutihan ang tapos ulam balanoy dahon at maglingkod.

Mabilis chakhokhbili

Ano ang kinakailangan: (para sa 4) 5 sprigs purple basil

5 sprigs ng tarragon

5 sprigs ng cilantro

3 bawang cloves

600 g ng manok

6 tablespoons. l. langis ng oliba

400 g ng seresa mga kamatis

100 g ng tinadtad mga kamatis sa mag-asim

1/2 h. L. hops-suneli

pakurot ng asukal (opsyonal)

2 sprigs bawat isa sa greenery - para sa dekorasyon

asin, paminta

Paano gumawa ng isang mabilis na chakhokhbili:

1. Ang gulay at bawang makinis tumaga at ihalo. Chicken cut sa malalaking hiwa. Sa bawat slice Maglagay ng kutsara ng tinadtad herbs at bawang, i-roll at bigyan ito ng isang hugis-itlog hugis. Itali sa bawat roll magaspang thread o may pingas tuhog kaya hindi sila ay isiwalat.

2. Brown ang manok roll sa isang well-iniinitan pan Pagprito sa paglipas ng kalahati ng olive oil sa magkabilang panig hanggang golden brown. Pagkatapos ay ilipat sa isang init lumalaban tray at alisin sa isang preheated 190 ° C oven para sa 12-13 minuto.

3. Samantala, idagdag ang seresa mga kamatis sa isang kasirola, idagdag ang mga kamatis sa kanilang sariling juice, natitirang olive oil, hops-suneli at isang maliit na kurot ng asukal (opsyonal). 4. Kumulo 10 minuto, pagpapakilos sa daluyan init. Sa katapusan ng panahon na may asin at paminta at maglingkod sa mga manok at palamutihan na may mga dahon mananatiling berde.

nilagang Bean at bacon

Ano ang kinakailangan: (para sa 4) 250 g ng de-latang red beans

250 g ng de-latang puting beans

200 g ng pinakuluang at pinausukang bacon

300 g ng cherry tomato (o mga kamatis sa brine)

4 cloves ng bawang

4 tbsp. l. langis ng oliba

anumang berdeng beam

pakurot ng asukal

asin, paminta

Paano upang maghanda ng isang bean nilagang karne na may bacon:

1. Tomatoes i-cut sa kalahati, bacon - maliit na cubes.

2. Magandang init ang langis ng oliba sa isang malalim na kawali at iprito ang bacon dito para sa 2-3 minuto. Magdagdag ng durog bawang, mga kamatis sa isang minuto. Bawasan ang init at kumulo para sa 5-7 minuto.

3. Magdagdag ng beans, asin, paminta, ng pakurot ng asukal, at magluto para sa isa pang 4-5 minuto. Ihagis tinadtad herbs, gumalaw at tanggalin ang mula sa init.

4. Paglilingkod nilagang Maaari toast, pinakuluang itlog o pinakuluang itlog.