Isang 5-course sa loob ng 10 minuto - video recipe sa bahay

Salad na may pinausukang salmon at granada,

Paraan ng paggawa SALAD na may pinausukang salmon at granada

Ito ay dapat na: (para sa 4) 300 g ng salmon pinausukang

4 pinakuluang patatas sa kanilang mga skin

1 pulang sibuyas

2 tbsp. l. granada buto

ng ilang sprigs ng perehil

juice ng 1/2 lemon (o kalamansi)

1 tbsp. l. liquid honey

Article 7. l. langis ng oliba

asin, paminta

Paano upang maghanda:

1. patatas cut sa maliit na hiwa. Salmon break na sa iyong mga kamay o isang tinidor sa malaking piraso. Pulang sibuyas cut sa manipis strips, pino ang tinadtad perehil.

2. Paghaluin ang mga sangkap para sa pasta sa isang maliit na mangkok, magdagdag ng asin at paminta, ihalo na rin.

3. Sa isang malaking mangkok, ihalo ang inihandang salmon, patatas, red sibuyas, granada buto, perehil, panahon salad dressing. Ang lahat ng mga mix, magdagdag ng asin at dalhin sa talahanayan.

Ang sinuman na Ayaw na tumayo para sa tatlong oras sa kalan, maaaring makahanap ng mga recipe ng pagkain para sa 10 hanggang 50 minuto sa ikalawang aklat, na inilathala ng mga Publishing House "Eksmo".

pipino salad at pinausukang manok

Paraan ng paggawa pipino salad at pinausukang manok

Ito ay dapat na: (para sa 4) 4 daluyan pipino

350 g ng luto o pinausukang manok

2 tbsp. l. adobo luya

40 g ng salad Lollo Rosso

Ang mga pamalit na palaman: 4 tbsp. l. toyo

4 tbsp. l. langis ng oliba

1/2 h. L. wasabi

2-3 tbsp. l. purong linga

Paano upang maghanda: 1. Mga pipino cut sa manipis na hiwa at manok - middle-sized hiwa.

2. Paghaluin ang lahat ng mga sangkap para sa pasta.

3. pipino na may halong luya, manok, idagdag ang pasta, ihalo muli at pagdidilig litsugas.

Mabilis na patatas patties

FAST Paraan ng paggawa POTATO kotletok

Ito ay dapat na: (para sa 4) 600 g ng pinakuluang patatas

1 garapon ng olive, pitted

isang maliit na bungkos ng tim

4 cloves ng bawang

juice ng 1/4 lemon

1 ulo ng tsikori

2 tbsp. l. oliba

5-6 Art. l. langis ng oliba

4 tbsp. l. bread crumbs

asin, paminta

Paano upang maghanda:

1. Patatas durog, magdagdag ng coarsely tinadtad olive, tim dahon, asin, paminta at gumalaw. Form mula sa mga nagresultang masa ng maliit na bola-bola, roll ang mga ito sa crumbs ng tinapay at magprito sa langis ng oliba sa magkabilang panig hanggang golden brown. 2 minuto bago ang katapusan ng pan Pagprito, idagdag ang coarsely tinadtad bawang.

2. Ready-made burger maglingkod na may olive at dahon ng tsikori, sprinkled na may lemon juice.

​​de-latang sopas puting bean at bacon

MULA SA WHITE sopas recipe Canned beans at bacon

Ito ay dapat na: (para sa 4) 3 lata de-latang puting beans

100 g ng bacon

150 ML ng sabaw ng baka

2 bawang cloves

1 tbsp. l. halaman ng langis

3-4 sprigs ng perehil

Paano upang maghanda:

1. Bacon tumaga na may isang kutsilyo, kasama ang bawang. 2. Ang palayok sopas gulay langis bacon pritong bawang.

3. Ibuhos sa pan sabaw at beans mula sa lata kasama ang mga likido. Maghalo 100 ML ng tubig na kumukulo. Dalhin sa isang pigsa, idagdag ang tinadtad perehil at tanggalin ang mula sa init.

4. Paglilingkod na may croutons.

Gulay istilong Thai

Paraan ng paggawa PARA SA Gulay istilong Thai

Ito ay dapat na: (4 bahagi) 1 pipino (courgette o)

2 peppers

100 g ng cayenne batang peas

300 g ng talaba

1 pulang sibuyas

2 bawang cloves

5 sprigs ng perehil

4 tbsp. l. Thai matamis na sauce (o tinadtad pod chili peppers at 1 tbsp. L. Honey)

5 Art. l. toyo

5 Art. l. halaman ng langis

asin - tikman

Paano upang maghanda:

1. Lahat ng mga gulay hiwa sa cubes mahaba. Sa oyster alisin ang mas mababang bahagi ng magaspang, malaking cap pick kamay. Pulang sibuyas hiwa sa strips.

2. Ang pour-mainit wok langis at magprito oyster mushroom, zucchini at bell pepper para sa 4 minuto. Magdagdag ng peas, red sibuyas, makinis tinadtad bawang, magprito para sa 2 minuto. Ibuhos toyo, Thai matamis na sauce, idagdag ang tinadtad perehil, asin at ihalo na rin. Ang ulam ay handa na.