5 breakfasts para sa isang magandang araw - video recipe sa bahay

Layered green torta,

5 breakfasts para sa isang magandang araw - video recipe sa bahay

Ito ay dapat na: (sa 2 bahagi)

4 mga itlog

70 ML ng gatas (30%)

1 h. L. harina

beam anumang herbs (dill, perehil, cilantro, tarragon)

8 Art. l. halaman ng langis

rye bread - feed

isang dakot ng mga halo-halong salad

asin at paminta - upang tikman

pagpuno Ang 500 g ng keso

100 g ng cream

50 g ng tuyo mga kamatis

1 sibuyas ng bawang

1 tbsp. l. paglukso

50 g ng bawat tinadtad gulay (dill, perehil, cilantro, tarragon)

Ito ay dapat na:

  1. Para sa itlog omelette shake palis na may cream, asin at paminta. Idagdag ang tinadtad herbs, harina at pukawin muli ng husto upang maiwasan ang bugal. Mula sa pinaghalong na ito magprito dalawang manipis torta sa isang malaking kawali na may gulay langis sa mababang init, sakop na may isang talukap ng mata. Siguraduhin na ang omelette ay hindi natutupok. 5 breakfasts para sa isang magandang araw - video recipe sa bahay

    EKSMO

  2. Para sa pasta, paghaluin ang keso na may kulay-gatas, pino ang tinadtad mga kamatis, bawang, alcaparras at herbs. Ang resultang pagpupuno ng lugar sa omelets at maingat na balutin sa maluwag roll.
  3. Paglilingkod tinapay at roll sa litsugas. Kapag binanggit ng tinapay ay maaaring browned sa hurno sa ilalim ng grill o sa well-iniinitan dry pan Pagprito.

Maraming ay naghahanap para sa napakabilis na mga recipe sa aklat "Breakfast para sa isang magandang araw" Izdatelstvo "Exmo".

Ang almusal Chef. Panoorin ang video!

Amber cheesecakes na may mansanas at kanela

5 breakfasts para sa isang magandang araw - video recipe sa bahay

Ito ay dapat na: (4 servings)

500 gramo ng keso (9% taba)

3 maliliit na mansanas

1 h. L. lupa kanela

3 itlog

50g pinagsama oats

5 Art. l. tumpang asukal

Breading: 3 Art. l. Hercules

1 tbsp. l. harina Paano upang maghanda:

  1. mansanas alisan ng balat at buto, gupitin sa malaking cube.
  2. Mix curd na may itlog. Idagdag ang mga mansanas, kanela, oatmeal, may pulbos asukal. Ihalo maigi.
  3. Form cheesecakes, roll ito sa isang halo ng harina at oats at pinirito sa kawali na may gulay langis sa magkabilang panig hanggang golden brown. Ihatid na keso na may matamis na itim na tsaa o kape na may gatas.

Yoghurt puding na may chocolate

5 breakfasts para sa isang magandang araw - video recipe sa bahay

Ito ay dapat na: (4 servings)

250 g mascarpone

250 g ng natural yoghurt

120 g ng may pulbos asukal

2 bananas

2 mga milokoton

100 g ng biskwit Savoiardi

100 ml ng kape

2 tbsp. l. blueberry

Paano upang maghanda:

  1. Mix mascarpone kalahati yogurt at may pulbos asukal (1 tbsp. L. Tumpang asukal leave feed). Palisin mixer para sa 1-2 minuto hanggang sa unipormeng. Ang natitirang yogurt halo na may banana, tagain ang blender sa isang homogenous na katas at gumalaw sa wip mascarpone.
  2. Mga milokoton cut sa manipis na hiwa. Savoiardi gaanong magbabad kape. Upang isumite sa isang mangkok o glass jar Ilagay ang isang maliit na cream sa tuktok - part pinapagbinhi Savoiardi, berries at peach hiwa, pagkatapos cream muli Savoiardi, berries at mga milokoton. Budburan natitirang asukal at iimbak sa refrigerator para sa kalahating oras. Pagkatapos ay maglingkod.

Board of tagapagluto:

Mascarpone mousse ay maaaring maging frozen, makakakuha ka ng mahusay na homemade ice cream.

Hot jam buns sa karamelo at apple

5 breakfasts para sa isang magandang araw - video recipe sa bahay

Ito ay dapat na: (4 servings)

4 tbsp. l. cane sugar 1 tbsp. l. butter (+ isa pang piraso opsyonal)

2-3 maasim-matamis firm mansanas o peras

4 maliit na roll (maaari mong bahagyang tuyo up)

3 tbsp. l. cherry o kaakit-akit siksikan

2 tbsp. l. muesli

150 g kulay-gatas o yoghurt

Paano upang maghanda:

  1. Para sa dry lay pan cane sugar. Unti-unting mawala ito sa paglipas ng daluyan init. Idagdag ang mantikilya, hiwa ng mansanas (peras) at magprito para sa 4-5 minuto.
  2. Buns gupitin pahaba sa dalawang bahagi, kung ang mga ito ay hindi masyadong sariwa, grasa sa kanila na may butter at kayumanggi sa ilalim ng grill o pan-grill. Nang basta-basta ng langis ang hiwa jam at budburan granola. Ilagay sa tuktok ng purong prutas buns at maglingkod na may kulay-gatas.

Oatmeal kalabasa at mani

5 breakfasts para sa isang magandang araw - video recipe sa bahay

Ito ay dapat na: (4 servings)

70 g ng kalabasa kalamnan

200 ML ng mainit-init na gatas o normal

100 ml ng tubig

100 g ng obena mga natuklap

1 tbsp. l. mantikilya

asukal o maple syrup - upang tikman

1 tbsp. l. pecan o mga nogales

kurot ng asin

Ito ay dapat na:

  1. Kalabasa cut sa maliit na cubes.
  2. Mix sa isang kawali ng gatas na may tubig, at dalhin sa isang pigsa vsypte oatmeal, pagpapakilos patuloy. Magdagdag ng kalabasa, bawasan ang init at kumulo para sa 10-15 minuto.
  3. Alisin ang putik mula sa init, magdagdag ng mantikilya, asin, asukal o maple syrup, at mani. Pukawin at maglingkod.
Mga bagong artikulo