Masarap couscous sa recipe ng manok - kung paano magluto couscous sa isang kasirola, na may isang hakbang-hakbang recipe litrato

Sa silangan, ayon sa kaugalian ng mga pagkaing may couscous ay niluto iba't-ibang. Maaari mong gamitin ito bilang isang palamuti, bilang batayan para sa isang salad o bilang isang buong main course. Ang pangunahing bagay ay upang magluto ito nang maayos - guhuin. Upang gawin ito, mayroong isang maliit na lihim, na kung saan ay tinalakay sa ibaba. ulam ngayong araw - manok na may couscous. Kung paano magluto ito matuto mula sa aking mga simpleng recipe at hakbang-hakbang na kinuha mga larawan ipakita sa pagluluto.

Kailangan namin:

• couscous - 1 tasa;
• Sabaw - 2 tasa;
• manok - 150 g;
• Honey -;. L 1 h.
• c -15 toyo;
• paminton - 1 h L;..
• turmerik - 1 tsp;..
• sibuyas - 1 pc;.
• bawang.

Paano upang maghanda couscous sa manok

Mag-advance sabaw ng karne o gulay sabaw. Kung ikaw lutuin ang couscous sa tubig ito ay i-lipas na lasa ay maaaring kahit na mabigo. Since kailangan namin ang sabaw ay hindi masyadong maraming, maaari mong i-freeze ang mga ito nang maaga sa laki ng tubig sa paghahanda ng alinman sa mga unang pagkain. Kung tumagal kami ng tamang pana-panahon na isagawa ang mga blanks sa iyong refrigerator ay palaging magiging batayan para sa risoto, paella o may lasa couscous.

Marinating ang manok sa honey, toyo at pampalasa sa lasa. Sa isang touch ng matamis na honey well may paminton, banglay at luya. Soy sauce ay madaling palitan ang asin.

Ipaalam sa amin couscous. Mas maliit dapat i-cut bawang, pagyurak sa kanya na may isang kutsilyo. Sibuyas, masyadong, ay dapat na makinis tinadtad.

Sa isang malalim na pan magpainit ng olive oil at magprito hiwa sibuyas at bawang. Kapag ang bawang ay nagsisimula na magsunog, ito ay magbibigay sa puwitan mapait na tono. Hindi mo dapat dalhin ito up.

Ilagay ang couscous sa pan at aktibong ihalo ang mga nilalaman, kaya barley sumisipsip ang lasa ng bawang at sibuyas. Igisa ang couscous na ito ay higit pa guhuin.

nagdadagdag ng eksaktong dalawang beses na mas malaki kaysa sa ay cereal, mainit na sabaw, nababagay sa isang ninanais na lasa na may asin at black pepper.

Takpan na may takip at lutuin para sa 1 minuto. Pagkatapos, ang mga tangke ay dapat na alisin mula sa init, tirahan tuwalya at ipaalam sa singaw out para sa 15 minuto. Ito simpleng paraan garantisadong upang gumawa ng couscous guhuin.

Pagkuha ng manok fillets, dapat itong i-cut sa layer ng isang taas ng tungkol sa 1, 5 cm at magprito sa isang kawali sa bawat panig hanggang golden brown. Upang ang karne ay nakabukas ang kanyang school frying dapat masaklawan.

Ang natapos fillet gupitin sa hiwa at idagdag sa couscous may juice na may naiiwan sa pan. Kaya grits ay magiging mas intense shade.

ihalo ang mga sangkap.

Paglilingkod maaaring pinalamutian precut, perehil, bawang at croutons o pesto sauce ay tikman palette couscous sa hen mas kumpletong.