Recipe na may beans at kabute - mga recipe ng video sa bahay

4 simple at masarap na recipe ng salad na may beans sa tomato sauce

Kapag mayroong walang oras at nais upang mabilis na magluto

isang bagay na masarap at madali, maaari mong gamitin ang aming mga recipe. Nag-aalok kami ng apat na mga variant ng salad ng beans sa tomato sauce. Ulam ay luto sa loob ng 10 minuto, ito ay nagbibigay ng isang nakabubusog at pampagana. Bean salad pwedeng ihain na may isang side dish: isda, karne, lugaw o walang kanya.

magbasa nang higit pa

Beans naglalaman ng, bilang karagdagan sa gulay protina, hibla. Mushrooms ay katulad sa istraktura sa mga karne. At ang mga produktong ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa araw-araw na pagkain.

cutlets beans na may kabute sauce

Para sa tanghalian maaari mong ihanda ang bean patties na may kabute sauce.

Ito ay kinakailangan para sa Pagpupuno:

500 g ng beans, isang hiwa ng puting tinapay, isang-kapat tasa ng gatas, 2 itlog, breadcrumbs.

Paano upang maghanda:

1. Beans magbabad para sa ilang oras, pagkatapos ay pakuluan ito upang mabilis na lulutuin mo, magdagdag ng mainit na tubig sa malamig, ang temperatura pagkakaiba facilitates mabilis na pagluluto beans.
2. Magbabad tinapay sa gatas, pisilin at ilagay sa beans, laktawan ang lahat ng ito sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne.
3. Idagdag ang asin karne ng baka, itlog, paminta, herbs, sumibad nang maayos sa isang blender hanggang makinis, form patties, roll sa bread crumbs at magprito sa isang mainit na langis ng halaman sa magkabilang panig.
4. Paglilingkod na may kabute sauce.

Paano upang maghanda fungal sauce:

Dalhin ang puting mushroom - 300 g, maaaring mapalitan na may mga sariwang tuyo (sila ay babad na babad sa harap ng pagluluto). Pakuluan ninyo ang mushroom, pagpura-pirasuhin at pinirito sa mantikilya na may sibuyas, magdagdag ng 2-3 tablespoons ng kulay-gatas o mabigat cream, nilagang para sa 15-20 minuto.

Beans na may mushroom sa isang palayok

Shutterstock

maaari mong ituring ang kanyang sambahayan masarap at nakabubusog ulam - beans na may mushroom sa isang palayok.

Dapat ito ay:

patatas - 6 tubers ng daluyan laki;

Tomato paste - 2 tablespoons;

Kulay-gatas - 2-3 tablespoons;

halaman ng langis - 30-40 g;

beans pinakuluang o naka-kahong - 1 bangko;

Sibuyas - 1 ulo;

sariwang mushroom - 300 g;

pakpak ng manok - 100-200 g;

toyo - 50 g

Paano upang maghanda:

1. Kabute hugasan, tumaga at ibuhos plates toyo.
2. Peeled patatas hiwa sa strips, budburan ng asin, ibuhos ang kinalabasang juice, idagdag ang beans, mushroom at makinis tinadtad sibuyas.
3. Ayusin ang timpla sa isang palayok, ilagay sa tuktok flaps.
4. Mix tomato paste, cream at gulay langis, punan ang sauce sa palayok, magdagdag ng tubig, seasonings, masaklawan ang mga pinggan sa lids at ilagay sa oven para sa 40 minuto, at pagkatapos ay tanggalin ang takip at maghurno para sa 20 minuto pa. oven temperatura 200-250 ° C.

Salad na may green beans at kabute

Shutterstock

Para sa hapunan, maaari mong ilapat ang isang light mainit-init salad na may berdeng beans at kabute.

Ito ay kinakailangan upang:

oyster mushroom o puti - 300-400g, asparagus beans - 300g, paminta - 2 piraso, sibuyas - 1 piraso, bawang at pampalasa sa lasa, halaman taba.

Paano upang maghanda:

1. Ang mga sariwang beans sa una pakuluin, pagkatapos igisa sa kawali sa isang maliit na halaga ng langis.
2. Ang frozen produkto nang direkta magluto sa pan.
3. Hiwalay magprito kabute at sibuyas hanggang golden brown, magdagdag ng matamis paminta, pampalasa, 1/4 tasa ng tubig at kumulo para sa 20 minuto.
4. Ilagay ang beans sa sarsa, budburan makinis tinadtad gulay ulam at bawang.