Mga recipe ng gulay na sopas na may beans

Mga recipe ng gulay na sopas na may beans
  • Pangunahing
  • Pagkain
  • Ang recipe para sa gulay na sopas na may beans
Mga recipe ng gulay na sopas na may beans

Meatless na sopas na may beans - lubos na nagbibigay-kasiyahan at ang mga kayamanan ng ulam. ang kanyang

Maaari itong isama sa diyeta ng mga vegetarians at mga taong nanonood

timbang. Bilang karagdagan sa mga beans sa isang ulam magdagdag ng mushroom o Sprat in

tomato sauce. Sa aming pagpipilian - 3 mga pagkakaiba-iba ng recipe na ito!

Ang recipe para sa gulay na sopas na may beans

Sangkap:

  • 5 borscht recipes

    Classic, nautically, berde, Moscow, Sturgeon - at ito ay ang lahat ng Borsch. Ito magkakaibang, ngunit laging masarap!

    magbasa nang higit pa

    tubig - 3 L

  • Ang puting beans - 100 g
  • mushroom - 200 g
  • Repolyo - 300 g
  • patatas - 3 piraso.
  • sibuyas - 1 pc.
  • karot - 1 pc.
  • beetroot - 1 pc.
  • paminta - 1 pc.
  • Tomatoes - 2 piraso.
  • Bawang - 3 ngipin.
  • perehil
  • , asin, paminta, bay leaf

Paano upang maghanda ng gulay na sopas na may beans:

  1. Wash beans, ibuhos tubig at mag-iwan para sa ilang oras. Drain beans ilagay sa isang kawali, takpan na may malamig na tubig, ilagay sa plato at pakuluan hanggang handa na.
  2. Habang ito ay pinakuluang, malinis ang mga sibuyas, karot, beets, patatas. Mga pinong tumaga ang sibuyas, karot lagyan ng rehas sa daluyan kudkuran. Alisin ang stem at buto ng peppers, gupitin ang mga ito sa maliit na cubes. Beets rehas na bakal sa isang daluyan kudkuran. Patatas cut sa maliit na cubes. Tagain repolyo.
  3. Linisin ang mushroom, hatiin ang mga ito plates. Alisin ang balat mula sa mga kamatis, lagyan ng rehas ang mga ito sa kudkuran. Mga pinong tumaga ang perehil.
  4. Heat pan na may gulay langis, sibuyas iprito sa daluyan init para sa mga 2-3 minuto. Ilagay ang karot, gumalaw nang matagal ang sunog para sa isa pang 4 na minuto. Hiwalay magprito beets sa halaman ng langis para sa 4 minuto. Gayundin, hiwalay magprito ng mushroom.
  5. Kapag ang bean ay handa na, ilagay sa isang pan browned sibuyas at karot, at pakuluan ang patatas, magdagdag ng 10 minuto. Gumalaw repolyo, paminta, beet, paminta, bay dahon, asin at pigsa para sa 5-7 minuto. Ilagay ang pritong mushroom, kamatis, magluto para sa isa pang 10 minuto.
  6. Idagdag ang nawawalang pamamagitan ng pindutin ang bawang at perehil. Alisin ang kasirola mula sa init at ipaalam ito magluto para sa isang ulam, sakop, para sa 10-20 minuto.
  7. Meatless na sopas na may beans handa!

Ang recipe para sa gulay na sopas na may beans sa multivarka

Mga recipe ng gulay na sopas na may beans

Ang Taste of Home

Sangkap:

  • beet - 1-2 piraso.
  • Repolyo - 400 g
  • karot - 2 mga PC.
  • sibuyas - 1 pc.
  • Bulgarian paminta - 1 pc.
  • Bawang - 4 na ngipin.
  • White naka-kahong beans - 1 jar
  • Patatas - 4 pcs.
  • lemon juice - 1 tbsp. kutsara
  • Tomato - 1 pc.
  • langis
  • bay dahon, asin, damo, pampalasa,

Paano upang maghanda ng gulay na sopas sa multivarka:

  1. Hugasan ang mga gulay at linisin ang mga ito. Mga pinong tumaga ang sibuyas at bell pepper. Rehas na bakal ang beets at karot sa isang kudkuran. Ang isa sibuyas ng bawang, makinis tumaga o laktawan sa pamamagitan ng bawang pindutin ang.
  2. Ibuhos sa mangkok Multivarki gulay langis, ilagay ang naghanda gulay, ibuhos lemon juice. Fry ang mga ito para sa 20 minuto sa pamamagitan ng pagtatakda "Paghurno" mode. Regular na gumalaw ang mga gulay.
  3. Malinis mula sa tomato alisan ng balat, gupitin pino, at magdagdag ng multivarku 2 minuto bago ang katapusan ng pagluluto. Upang ilagay ang pritong gulay diced patatas, naka-kahong beans, putol-putol na repolyo, bay dahon, pampalasa, asin.
  4. Ibuhos tubig na kumukulo gulay, piliin ang "Quenching" mode o isang "sopas" para sa 1 oras. 5 minuto bago ang katapusan ng pagluluto ilagay ang mga sariwang herbs at bawang, dumaan sa press.
  5. Meatless na sopas na may beans sa multivarka handa!

Recipe sopas na may bagoong at beans sa tomato sauce

GotovimBorsch

Ang mga sangkap ay:

  • beans sa tomato sauce - 1 bank
  • sprat in tomato - 2 lata
  • sibuyas - 2 piraso.
  • beets - 2 mga PC.
  • patatas - 4 pcs.
  • Ang karot - 1 pc.
  • Repolyo - 400 g
  • Ang langis ng gulay, asin, damo, laurel, olspays, itim na paminta,

Paano upang gumawa ng mga sopas na may bagoong at beans sa tomato sauce

  1. Ihanda ang mga gulay. Hugasan at linisin ang mga ito. Patatas hiwa sa cubes. Rehas na bakal ang beets sa isang magaspang kayuran o i-cut sa maliliit na piraso. Kaya hindi siya ay mawalan ng kulay, pagdidilig ito sa suka. Pagkatapos ay idagdag ang asin, ibuhos gulay langis, magdagdag ng isang maliit na tubig, pukawin at magluto sa isang kawali sa paglipas ng mababang init hanggang malambot.
  2. Chop sibuyas, ilagay sa kawali, takpan may gulay langis at iprito hanggang ginintuang kayumanggi. Idagdag ang karot, gadgad sa daluyan kudkuran, igisa hanggang malambot. Tagain repolyo.
  3. Pakuluan ng tubig sa isang kasirola, podsolite, ibuhos patatas. Kapag ito ay halos handa na, idagdag ang mga putol-putol na repolyo at pakuluan ng 5 minuto. Pagkatapos ay ilagay ang olspays, bay dahon, naka-kahong beans sa tomato sauce, pilchards in tomato sauce, asin sa lasa.
  4. Kapag ang sopas ay dumating sa isang pigsa, magluto ng 5 minuto, tanggalin ang mula sa init at ipaalam sa humawa para sa 20 minuto.
  5. Bago ka mag-aplay na sopas na may bagoong at beans sa tomato sauce sa isang table, magdagdag ng isang ulam ng tinadtad sariwang herbs.

Iba pang mga recipe meatless pagkain, tingnan ang aming mga video!

Mga bagong artikulo