Paghahanda ng frozen green beans - mga recipe ng video sa bahay

Of frozen green beans, maaari kang gumawa ng isang salad, sopas, side dish.

garnish frozen green beans

Sangkap:

700 g frozen beans

1 h. Kutsarang puno ng lemon juice

50 g mantikilya

paminta, asin, perehil

Bilang isang bahagi ulam magluto frozen green beans mula sa:

1. Ibuhos sa pan ng tubig at dalhin sa pigsa. Ilagay ang asin, frozen green beans. Pagluluto ng ito ay dapat na hindi mas mahaba kaysa sa 8 minuto matapos na kumukulo.
2. Hilain ang beans sa isang salaan. Pagkatapos ibuhos ang malamig na tubig sa pan at ilagay ito sa isang salaan na may pods para sa ilang minuto.
3. Bilang resulta beans ibalik ang istraktura at kulay. Bago paghahatid, init ng pods sa isang kawali upang matuyo ang likido.
4. Pagkatapos ay ilagay ang mantikilya, lemon juice, perehil, paminta.

Sa isang salad produktong ito ay pinagsama na may berdeng mga gisantes, kamatis, mais, sibuyas, brokuli, mushroom, isda at karne.

Quick ordinaryong bean soup. Panoorin ang video! ..

Salad "Mabilis"

Sangkap:

150-200 g ng frozen green beans

2 sariwang laki pipino medium

3 itlog

langis ng oliba

paminta, asin - tikman

Paano upang maghanda ng salad "Quick":

1. Kumulo ang tubig, ang kanyang bahagyang podsolite, mas mababang pods frozen beans at lutuin ito para sa walang mas mahaba kaysa sa 5 minuto. Upang beans mananatili matingkad na kulay, hugasan ang mga ito matapos ang pagluluto na may malamig na tubig, ilagay ito sa isang salaan.
2. Pagkatapos payagan na maubos ang labis na tubig. Cut cucumber manipis na piraso (5-7 mm makapal). Pakuluin nilagang itlog, palamig kanila.
3. Gupitin ang bawat itlog sa kalahati, at pagkatapos ay sa bawat kalahati - sa hiwa. Pagsamahin ang lahat ng sangkap, panahon na may asin at paminta.
4. Spray salad lemon juice at olive oil pamalit na palaman.

sopas frozen green beans para sa paghahanda ng karne sabaw pupunan na may mga iba pang mga gulay.

sopas frozen bean

Ang mga sangkap ay:

150 g ng frozen green beans

1 hita ng manok

150 g ng kuliplor (sariwa o frozen)

100 g frozen green peas

2-3 patatas

1 sibuyas

1 carrot

paminta, asin, bay dahon - upang tikman.

Paano upang maghanda ang sopas na may berdeng beans:

1. Ilagay ang hita ng manok sa isang palayok, magdagdag ng 1 purified buong sibuyas at punan na may malamig na tubig. Ilagay ang isang pan sa kalan, dalhin ang tubig sa kumukulo, mabawasan ang init, alisin ang foam at magluto sabaw para sa 40 minuto.
2. Ihanda ang mga gulay: alisan ng balat at dice ang karot at patatas. Sa sandali na ang buong leg ay niluto, i-out ito papunta sa isang plato.
3. Ilagay ang mga gulay sa pan: karot, patatas, green peas, cauliflower. Dalhin sabaw sa pigsa at magngitngit para sa 15 minuto.
4. Ihiwalay ang manok karne mula sa buto, tumaga at lugar sa isang sopas na may nakapirming beans. Magdagdag ng asin, paminta, ang ilang mga dahon lavrushki.
5. Dalhin sa pigsa, pigsa para sa 2 minuto, tanggalin ang mula sa init, umalis na tumayo para sa 10 minuto.

Green Beans Meat

Sangkap:

400 g ng baboy o dibdib ng manok

400 g ng bean

1 tbsp. Kutsara tomato paste

paminta, asin - tikman

Paano upang maghanda berde beans na may karne:

1. Scroll karne sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Heat pan, ibuhos langis sa mga ito, ilagay ang palaman at lutuin ito para sa 10 minuto, pagpapakilos paminsan-minsan.
2. Magdagdag ng frozen green beans, haluin, ilagay ang tomato paste, asin, paminta at isang maliit na tubig na kumukulo.
3. Liquid dapat hindi ganap na masakop ang palaman. Takpan ang ulam takip at magngitngit para sa 10 minuto.