Pagdalisay ng buto flax - paano gumawa ng serbesa flax buto at kumain, recipe na may larawan

Laging maganda sa pakiramdam na ilaw, malusog at masipag, ngunit sa bisperas ng pista opisyal at recuperate postroynet pagnanais ay partikular na matalas. Samakatuwid, upang matugunan ang mga paparating na Taon ng mga tandang ay hindi plucked manok, at, bilang isang minimum, ang Firebird, dito mismo ngayon at simulan ang pagbabagong-lakas, kagalingan at ustroyneniyu! Gayundin, ito ay kapaki-pakinabang sa marami sa amin, ang pamamaraan na ito para sa pagbaba ng timbang at kalusugan pagpapabuti pagkatapos ng pista opisyal at sa harap ng mga piyesta opisyal.

Ang anumang recovery ay nagsisimula sa paglilinis ng katawan. Mag-iwan ng lahat ng pharmacology magtipon ng alikabok sa mga shelves ng parmasya, kami ay pasasa mga tradisyonal na natural na mga remedyo - flaxseed.

Flax buto - ang produkto ay hindi kapani-paniwalang mayaman sa lahat ng uri ng mga kapaki-pakinabang na sangkap: mayroon ding mga B bitamina at polyunsaturated mataba acids, kabilang ang talagang mahalaga wakas-3 at wakas-6, at isang pulutong ng mas maraming pagkatapos ay mabuti. Ngunit sa kasong ito, kami ay partikular na mahalaga ay ang pagkakaroon ng lignans - antioxidants na may anti-namumula at antibacterial epekto, at din dalawang uri ng mga hibla na kung saan ay able sa absorb at umihi ang apdo acids, kolesterol, at iba't-ibang mga toxins. Ngunit upang flax buto ay maaaring bigyan buong pag-play sa kanyang nakapagpapagaling katangian, ito ay kinakailangan upang maghanda - brewed, steamed o kahit na isang beses upang i-activate. Susubukan naming crush at magbabad - kaya lahat ng utility na naka-imbak at ipakilala ang kanilang sarili bilang ganap hangga't maaari.

Brewing flaxseeds

Flaxseed ay maaaring binili sa parmasya o tindahan (bahagi ng) ng isang malusog na diyeta. Kung ang katawan ay masyadong maraming "littered", pagkatapos ay gamitin ang dosis higit pa - 30 gramo (tungkol sa 6 kutsarita), kung ilang mga uri ng paglilinis ay natupad regular, at pagkatapos ito ay magiging sapat, at 20 gramo.

Flaxseed durugin sa harina sa mill at makakuha ng flax harina, na kung saan ay tinatawag na pagkain.

Schroth interspersed sa ilang mga posudinku at magsimulang dahan-dahan ibuhos ang malamig na tubig (na-filter o pinakuluang) habang lubusang pagpapakilos. Kailangan nating, upang makuha ang i-paste na walang-bugal. Kapag ang lahat ng mga bugal ay nasira at ang timbang ay pantay-pantay makinis, volem higit pang tubig at pukawin muli. Kumuha ng matubig na lugaw, siya ay nagkaroon na umalis para sa hindi bababa sa kalahati ng isang oras.

Sa panahong ito ng tissue swells, tubig ay magiging isang mucous hindi pabago-bago. Linen enterosorbent handa na para sa aksyon.

Bilang magdadala sa flaxseeds

Muli lubusan halo-halong linen putik at kumain, maaari kang uminom ng tubig. Hindi sa sinasabi na ito ay masarap o walang lasa - hindi sa lahat, bawal na gamot at gamot. Dalhin ang flax seed para sa paglilinis ng ang pinakamahusay na sa umaga sa isang walang laman ang tiyan, at pagkatapos ay hindi bababa sa 40-45 minuto, walang kumain o uminom.

Flaxseed luto sa gayon ay hindi lamang makatulong sa linisin ang katawan at bituka ng toxins, ngunit din mapadali ang pang-amoy ng exacerbations kabag, kolaitis, cholecystitis at iba pang mga Gastrointestinal sakit. Pagkatapos ng 5-7 araw ng regular na paggamit ay makabuluhang mapabuti ang kalagayan ng balat, kahit na pagkatapos ng ilang oras - ng buhok at mga kuko.

Pagdalisay ng flax seed ay maaaring patuloy na para sa 3-4 na linggo, at pagkatapos ay lumipat sa sa ibang enterosorbent (oats, kanin at iba pa. N.). Ngunit sa pagitan sa pagitan ng mga kurso ng flaxseed ay maaaring kinakain buo o lupa na form, bilang isang kapaki-pakinabang na magkasama sa inihurnong kalakal, Sopas at porridges.