Kalabasa sinigang ng kanin at mirasol buto - kung paano magluto ng masarap na kalabasa porridge, ang isang hakbang-hakbang recipe litrato
Ang araw na nagsimula na may porridge, ito pangako na maging mabuti. ???? Lalo na kung ito ay isang maliwanag at kapani-paniwalang kapaki-pakinabang na kalabasa sinigang ng kanin. Siya'y magbibigay ng isang singil ng enerhiya at pupunuin ang bawat organismo na may kapaki-pakinabang na sangkap. Ibinabahagi ko hindi lamang isang kahanga-hangang paraan ng pagluluto, kundi pati na rin ang mga larawan na ilarawan ang kanyang mga hakbang.
Kaya, kailangan namin ng:
- Rice grits - 150 gramo;
- Kalabasa - 100 gramo;
- Tubig - 500 gramo;
- sugar - 2-3 tbsp. spoons;
- buto kalabasa - 20 gramo;
- Butter - 25-30 gramo.
Paano upang maghanda kalabasa sinigang ng kanin sa tubig
Handa nang magsimula sa ang katunayan na ang kalabasa ay dapat na i-cut, alisan ng balat, alisin ang buto. Buto ay maaaring ipadala ito sa oven upang matuyo. o gamitin ang yari porridge tuyo o purong buto.
Upang maghanda ng mga kinakailangang halaga ng bigas. Purified kalabasa ay dapat tungkol sa 100 gramo.
Ang laman ay sariwa at mabangong kalabasa rehas na bakal na may katamtamang butas.
Ipadala sa painitin ang tubig sa isang komportableng maliit na kasirola na may makapal ibaba. Hugasan bigas sa ilalim tumatakbo tubig. Sa tubig na magpadala ng kanin, idagdag ang asukal. Kumulo para sa sampung minuto sa mababang init.
Ibuhos ang kalabasa sa bigas at gumalaw. Magluto para sa isa pang sampung minuto.
Sa katapusan ng pagluluto idagdag ang mantikilya.
I-off ang init at iwanan ang gulo sa ilalim ng talukap ng mata sarado na para sa sampung minuto. Total, cooking sinigang ay magdadala sa tungkol sa kalahati ng isang oras.
Sa kasalukuyan, kalabasa sinigang ng kanin ay ibinuhos sa a la carte. Kalabasang buto ay dapat na nalinis at sprinkled na may butil ng cereal.
Ang kumbinasyon ng kalabasa, kanin at mirasol buto ay napaka magkabagay, masarap at malusog.
Maging sigurado na tandaan!