Casserole ng repolyo at pipino - kung paano gumawa ng isang kaserol ng pipino at repolyo sa hurno, na may isang hakbang-hakbang recipe litrato

Hot summer araw, depriving sa amin ng gana sa pagkain. Gusto kong madali at masarap na pagkain mula sa mga gulay at prutas. Kung ikaw ay nagkakaroon ng parehong mga hinahangad o ikaw lamang ang panonood ng kanilang kalusugan at figure, ang aking recipe ng masarap casseroles pagkain ng mga batang gulay na may mag-atas lasa eksakto dumating sa magaling. Pandiyeta kaserol ng pipino at repolyo, lutong sa oven, hindi ay magbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng timbang, ngunit ito ay isang kahanga-hangang lasa at medyo nakabubusog. At ito ay makakatulong sa iyo maghanda ng aking recipe at mga hakbang na kinuha mga larawan na nagpapakita ng pagluluto.

Bilhin ang sa merkado ang mga sumusunod na produkto:

• Young repolyo - 300 g;
• batang squash na may pinong liha - 200 g;
• karot - 1 pc.
• sibuyas - 1 pc.
• Tomatoes - 1-2 piraso.
• Egg - 2 mga PC;.
• Milk - 100 ml;
• asin;
• turmerik - pakurot;
• Black pepper - pakurot;
• gulay;
• Butter - 50 c.

Paano gumawa ng kaserol courgettes at repolyo sa ang oven

Upang ihanda ang mga gulay casseroles unang bahagi. Para sa nashinkuem gulay: karot maliit na pilas kayuran, mga sibuyas cut sa maliit na cubes.

Ngayon, karot at mga sibuyas magngitngit sa mantikilya. Maaari mong, siyempre, na ginagamit sa halaman ng langis, ngunit ang aming malambot kaserol ay nangangailangan ng isang natatanging atas lasa, kaya gamitin ko mantikilya.

Habang carrots nilaga na may mga sibuyas, thinly shinkuem batang repolyo at tatlong sa isang magaspang kayuran pipino. Itinatapon natin ang mga gulay sa kawali, pukawin at magngitngit para sa 5-7 minuto sa mababang init na may karot at mga sibuyas sa ilalim ng saklob sarado.

Habang naghahanda ang mga gulay, magluto ng itlog pasta. Palisin ang mga itlog na may gatas ay inalog. Magdagdag ng asin at pampalasa.

nilangisan pagluluto sa hurno ulam na may butter at kumalat ito bahagyang cooled gulay. Nilalaman ibuhos itlog timpla sa itaas at ilagay ang hiwa ng sariwang kamatis.

isang gratin ulam sa isang preheated oven set sa 180 ° at pinananatili hanggang ang isang bahagyang Browning. Aabutin ng tungkol sa 20 minuto. Narito ang isang magandang masarap na pagdating ko sa finish line. Budburan ang ulam na may dill at perehil.

Cut the pudding sa mga bahagi piraso at tamasahin ang masarap na lasa ng mga pagkaing gulay na may mag-atas lasa.

Simple, masarap at abot-kayang! Maghanda at ikaw masarap kaserol ng gulay. Bon appetit!)