Vegetable pinalamanan na may mushroom

Recipe na ito ay maaaring maayos ay iniugnay sa lean, na kung saan ay karapat-dapat na maging isang mahusay na pagkain para sa isang vegetarian. Repolyo dahon na puno ng mga bitamina, ay magiging lubhang kapaki-pakinabang upang subukan ang lahat ng bagay. Pinalamanan na may gulay at kabute, repolyo roll ay malambot at natural na lasa. Of course, ang mga bahagi ay maaaring pinagsama sa iba pang mga gulay at, sa paghuhusga at lasa ...

Paghahanda:

Alisin itaas na dahon ng repolyo, lubusan banlawan at pakuluan hanggang kalahati sa inasnan tubig.

Malinis at hugasan ang mushroom. Gayundin, pakuluan sa inasnan tubig, tanging oras na ito upang buong kahandaan. Itupi sa isang salaan at cool na sa malamig na tubig. Magbigay upang ilipat ang kahalumigmigan at tumaga.

Gupitin ang sibuyas sa maliit na cubes, ilagay sa isang mainit na kawali na may isang maliit na mantikilya, budburan ng asukal at iprito hanggang sa sibuyas ay bahagyang translucent.

Peel karot at pumasa sa pamamagitan ng isang malaking kudkuran. Ibuhos sa pan sa mga sibuyas at patuloy na lutuin sa isang maliit na apoy hanggang sa carrots ay hindi lumambot. Gupitin ang peppers sa maliit na cubes at ipadala kasama ng mushroom sa isang pan Pagprito. Pukawin at igisa sa loob ng 5-8 minuto. Pakuluin ang kanin, tumaga gulay at kumonekta sa ang natitirang bahagi ng steamed gulay. Magdagdag ng asin at ground black pepper.

Maingat na paghiwalayin ang mga dahon mula sa mga dahon ng repolyo ay dapat manatiling buo. Ilagay ang palaman at ibalot ito sa isang sobre.

Ayusin ang pinalamanan dahon ng repolyo sa isang palayok. Ipagkalat ang tomato sauce sa isang maliit na halaga ng tubig at ibuhos ang repolyo roll, sa gayon na ang ibabaw ay bahagyang peered. Budburan gadgad karot at magngitngit sa paglipas ng mababang init para sa 20 minuto.

Kapag handa na, lugar ng mga bahagi para sa supplying at budburan herbs.

Ang mga lean naiiba mula sa tradisyunal na pinalamanan karne kasaganaan bitamina. Ang pagkakaroon ng bigas ay gumagawa ng kanilang mga naka-nagbibigay-kasiyahan.