Tag-init gulay na sopas

Gulay na sopas ay lumiliko out lalo na masarap at masustansyang kapag sila ay nagluluto sa mayaman sabaw, na kung saan ay inihanda sa batayan ng karne. Ang isang sopas upang makuha ang pinaka malinaw, na kinakailangan nito upang maging maayos pigsa, pigsa at alisin hamak na tao at sa lahat ng oras upang subaybayan ang proseso.

A bit ng tag-init gulay at sariwang berdeng mga gisantes sopas lumiliko summery liwanag at malasa, na magiging tama lang para sa mainit na pores.

Banayad na gulay na sopas

Kasirola na may sabaw handa na upang ilagay sa kalan at dalhin sa isang pigsa at mabawasan ang init kaya na ang sopas pigsa mabagal.

Linisin ang karot, hugasan at hiwa sa hiwa. Patatas cut sa medium-sized na mga cube at ilagay ang gulay sa sabaw. Muli dalhin sa isang ilaw pigsa. Maliit na pilas ang repolyo, bell pepper cut sa malalaking at hindi lahat ng sama-sama na may berdeng mga gisantes idagdag sa sopas. Pagsunud-sunurin out at hugasan ang bigas, ilagay sa isang kasirola.

Magngitngit para sa 40 minuto. Hanggang sa luto para sa 5-8 minuto, magdagdag ng asin at itim na paminta.

Ang sopas, na kung saan ay dapat na naroroon sa iyong desk ay dapat hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang. Ito ay sobrang simple at vitamin sopas ay magiging mas kaysa sa dati, sa isang mainit na araw ng tag-init, na kung saan ganap na masiyahan ang iyong gutom.