Lutong gulay na may keso sa hurno

Para sa mga tagahanga ng mga casseroles ay nag-aalok ng isang simpleng recipe para sa inihaw na gulay na may keso sa oven. Hindi tulad ng piniritong mabuti na pagkain, sa hurno gulay ay nakukuha magkano ang mas kapaki-pakinabang at mas mababa nakakapinsala sa organismo. Maghurno pagkain mas maginhawa kaysa sa magprito. At pinaka-mahalaga, ito ulam na may keso at cream lumiliko maanghang, mabango at masarap.

Kung paano maghurno ang mga gulay sa oven at pagkatapos ay lahat ng tao alam na ito simple. Tanging mayroong isang caveat, mga gulay ay hindi dapat salted bago baking, kung hindi man sila ay lumabas mula sa juice at ang ulam ay magpapasara out matuyo-tuyo.

Gulay oven lutong cheese

Hugasan at patuyuin ang mga gulay, gupitin ang stalk at ang nasira bahagi, alisin ang mga buto mula sa peppers at Peel ang patatas. Gupitin patatas Katamtamang manipis na hiwa, carrots bilog, hinog mga kamatis cut sa parehong mga salad at matamis paminta strips mahaba.

Ilagay ang mga gulay sa anyo ng init-lumalaban, gumalaw, idagdag ang hiwa keso ay hindi malaki, at ibuhos ang cream. Sa tuktok ng decomposed dahon ng pagkain spinach.

Ilagay sa preheated oven. Maghurno gulay at keso sa isang temperatura ng 200 degrees para sa 1 oras. Hanggang malambot, magdagdag ng asin, idagdag sa lasa maanghang at mabangong pampalasa.

Tulad ng iyong nakikita ang proseso ay hindi kumplikado. Bilang isang resulta, oven purong gulay at keso nakuha makatas at makatas lasa.