Bola-bola inihurnong sa oven na may patatas at gulay - kung paano magluto ng bola-bola sa oven, na may isang hakbang-hakbang recipe litrato

Ipinanukalang araw na ito ay lubhang nagbibigay-kasiyahan at flavorful ulam ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa tanghalian o ng isang nakapagpapalusog hapunan. Pandiyeta meatballs na may patatas sa oven inihanda nang masyadong mabilis at ikaw ay ganap na puno na pagkain, habang ang mga ito isama at karne at side dish. Paglilingkod ang ulam patungan, at gulay meryenda at ang iyong paboritong sauce. Sunud-sunod na recipe pinalamutian ng mga larawan upang matulungan kang mabilis na master ng isang cooking meatballs na may gulay.

ingredients:

• tinadtad na karne ng baka na may mga sibuyas - 200 g;
• Carrot - 1 ps;.
• Italyano spices - 1/2 tsp.;.
• patatas - 4 mga PC;.
• Egg - 1 pc;.
• kulay-gatas - 35 c;
• Corn - 2 tbsp. l.
• ground pepper - 1/2 tsp;..
• sibuyas - 1 pc.

Tulad ng patatas croquettes bake oven

Paghaluin ang tinadtad na karne na may pampalasa handa na lupa itim na paminta. Magdagdag ng asin sa lasa.

Hammer isang itlog.

Masusi ihalo ang tinadtad na karne, magdagdag ng isang maliit na tubig o gatas at mag-iwan para sa 10 minuto.

bumuo ng isang wet kamay bola-bola at pinirito ang mga ito sa halaman ng langis.

Linisin ang mga gulay, gupitin sa hiwa at lugar sa isang matigas ang ulo form. Sprinkle spices, asin at paminta.

Ilagay ang mga gulay meatballs.

Ibuhos na ulam mataba gatas o cream. Ipadala sa isang preheated oven at maghurno hanggang lutong patatas sa 200 degrees.

Ang natapos na fries nagsilbi mainit sa talahanayan! Maaaring makumpleto ulam sariwang gulay salad at ang iyong paboritong dressing.

Lutong meatballs na may gulay ay isang mahusay na pangalawang ulam, na kung saan ay hindi lamang mas madali upang maghanda, ngunit din lubos na nakapagpapalusog. Tinadtad na karne ay hindi naglalaman ng mataba meats, at gulay ay hindi maaaring litson. Para sa pandiyeta sagisag, meatballs ay maaaring magprito sa langis ng oliba. Handa na pagkain masyadong mabilis - 40 minuto at masarap na inihaw sa iyong desk!