Recipe repolyo na may karne at beans

Kung ano ang magluto para sa hapunan? - Marahil mapatay ang repolyo na may karne dahil ang ulam ay lumiliko out hindi lamang napaka-masarap ang lasa, ngunit din nakapagpapalusog, kaya ito ay perpekto para sa isang pamilya pagkain o para sa nakaaaliw na! Cook ang pagkain, sa tingin ko, ay hindi maaaring kahit na isang bihasang Cook, pati na ang pagluluto na proseso ay hindi kumplikado, at ang hanay ng mga produkto ay lubos na simple at recipe para sa nilaga repolyo na may karne ay pamilyar sa lahat ng tao.

Ito ay kilala na beans - isang pinagmulan ng bitamina, kasama ang repolyo, ang output makuha namin ay tiyak na isang kapaki-pakinabang na nilagang gulay. recipe ay maaaring gamitin bilang ang puti at pula beans, at karne na gamitin ang anumang.

Bilang mapatay repolyo na may karne at beans

Pork karne para sa ulam na ito, ito ay mas mahusay na kumuha sa taba sukatan, halimbawa, balikat o leeg. Hugasan at tuyo karne hiwa sa maliit na piraso, hindi hihigit sa 2 cm makapal.

isang malaking kawali higit sa daluyan init glow. Ibuhos ng isang sapat na dami ng langis ng gulay at lay out ng mga piraso ng karne. Cook sa paglipas ng daluyan init para sa 2-3 minuto sa bawat panig, hanggang golden brown. Upang tikman ng kaunti asin at paminta.

Sa habang panahon, pagpura-pirasuhin repolyo. Ito ay maaaring gawin gamit ang isang espesyal na kayuran-shredder (para sa mga mahilig sa fine cut) o isang matalim na kutsilyo (ito ay lumiliko mas malaking cutting).

Ilagay ang hinimay repolyo sa pan na may inihaw na karne. Season na may pampalasa. Cook sa paglipas ng daluyan init para sa 5-7 minuto, pagpapakilos patuloy, upang ang mga gulay at karne ay hindi natutupok.

Dagdag dito, malinis at hugasan ang sibuyas at karot. Tumaga ang sibuyas fine kalahati rings, karot at lagyan ng rehas. Idagdag ang mga gulay sa ang magpahinga ng ang mga sangkap sa kawali. Ibuhos beaker ng tubig na kumukulo at patuloy na lutuin sa katamtamang init para sa 5 minuto, at pagkatapos masakop ang pan at kumulo para sa 15 minuto.

Pagkatapos ng oras na ito, ang mga gulay maging softer, kaya maaari kang magdagdag ng mga naka-kahong beans sa tomato sauce. Gumalaw ang lahat ng mga sangkap at magluto sa talukap ng mata sarado na para sa 10 minuto.

Sa katapusan, magdagdag ng ilang spoonfuls ng kulay-gatas, ihalo muli at nilagang para sa isa pang 5 minuto, hanggang sa luto gulay at karne.

Ito ay upang madali, at lamang ng isang oras upang magluto ng masarap at napaka-nagbibigay-kasiyahan pagkain para sa buong pamilya!

Soft at malambot pork nilaga na may repolyo at beans - isang simpleng ulam at ang pinakamahusay na maaaring maging handa nang mabilis para sa hapunan at mga bisita. Ang ulam ay lumiliko out lalo na nakabubusog at masarap, at salamat sa isang pamamaraan ng paghahanda ng ito Taglay ng isang sapat na dami ng nutrients at kapaki-pakinabang katangian.

Iba pang mga recipe ng repolyo:

Bigus pork

Repolyo nilagang sa Polish - ay isang art. Upang maghanda ito masarap na pagkain na kailangan ang maginoo mga produkto, at napakakaunting panahon. At sa halimbawang ito, upang maghanda sa multivarka Bigus, na ginagawang mas kapaki-pakinabang at nakapagpapalusog.

Repolyo nilagang karne na may sausage sa isang pan

Gulay nilagang na may repolyo

Repolyo nilagang karne na may patatas