Side nilutong lentehas para sa karne - kung paano magluto lentils masarap na palamuti, ang isang hakbang-hakbang recipe litrato

Kapaki-pakinabang, simple at masasarap na side dish ng berde lentils ay magiging mahusay na pagpipilian para sa mga karapatan o diyeta. Ang ulam ay nagbibigay-kasiyahan, hindi ito naglalaman ng malalaking halaga ng taba at perpektong pinagsama sa parehong mga kabute at isda pinggan, gulay salad - kung ikaw magluto ng ulam side sa post, at sa pagkain ng karne o manok. Upang lutuin ang lentils masarap na dekorasyon na gamitin ang aking mga recipe hakbang pinalamutian ng mga litrato.

ingredients:

• Pinatuyong bawang - 1/2 tsp;..
• lentils green - 200 g;
• sibuyas - 1/4 mga yunit;.
• limon matuklap - 1/4 tsp;..
• Black pepper - 1/4 tsp;..
• curry - 1/2 tsp;..
• lemon juice - 1/4 tsp;..
• Oil - roaster;
• Asin - upang tikman.

Gaya ng pagluluto ng lentils sa isang mag-adorno at masarap

Palamutihan na paghahanda ay nagsisimula sa ang katunayan na ang kailangan mo ng isang mahusay na banlawan ang lentils at mag-iwan sa tubig para sa isang oras upang maging malaki. Sa habang panahon, kailangan namin upang alisan ng balat at makinis tumaga ang sibuyas, gupitin sa mga lemon lubos na kasiyahan.

Heat maslitse sa isang malalim na pan Pagprito at fried doon lemon alisan ng balat at sibuyas.

Kapag ang sibuyas ay magiging isang magandang ginintuang kulay, oras na upang ibuhos ang lentils at 400 milliliters ng tubig. Upang ihanda lentil garnish gamit ang mainit na tubig ay kinakailangan. Ito ay nananatiling upang ibuhos asin sa panlasa, paminta at pampalasa. Magngitngit sa paglipas ng mababang init hanggang malambot lentils kinakailangan, bilang kinakailangan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mainit na tubig.

Sa sandaling ang mga butil ng kaunting halaga - Magdagdag ng lemon juice at bawang. I-off ang init at takpan ang ulam. Mag-iwan sa humawa para sa sampung minuto at on. Ang lean bersiyon handa lentils bilang isang palamuti pwedeng ihain sa mesa kasama ang iyong mga paboritong sauce. Mayroon akong isang ito maanghang at masarap honey-mustasa sauce.

Kung sa araw na ito hindi mo na kailangang isang mabilis na araw, maaari kang magsampa ng garnish ng green lentils at karne. Magandang kumpanya ay itong lumikha ng isang gintong meatballs manok.

Isang magiliw at napaka nakabubusog side nilutong lentehas ay perpekto para sa anumang mga karne, isda o kabute pinggan, na sinamahan ng maraming salads gulay at sauces. Paghahanda ng mga pagkain ay tumatagal lamang ng 40 minuto, at ang resulta - isang masarap, masustansiya at napaka maanghang!