Paano upang magluto ng sinigang para sa mga sanggol - mga recipe ng video sa bahay

Pagkain para sa pagpapakain sanggol: mashed patatas

Kapag ang oras pagdating sa pagpapakain sa suso

sanggol solid na pagkain, kailangan mong maingat na piliin ang mga pagkain para sa kanya. Ipinapakilala gulay ay madalas na magsimula sa mga karaniwang niligis na patatas.

magbasa nang higit pa

Ang lihim №1: Pumili ng cereal

Tulad ng butaw cereal ay dapat na maingat na pinili. Pagkatapos ng lahat, ang bilang ng mga butil sa isang bata ay maaaring allergy. Optimum embodiments kalooban bakwit, mais at bigas butil. hindi sila naglalaman ng gluten, kaya hindi magsasanhi ng anumang mga side effect (allergy). Bilang karagdagan, hindi sila maging sanhi ng paninigas ng dumi sa sanggol, dahil ang mga siryal ay hindi mahirap sa lagay ng pagtunaw, na kung saan ay sa wakas ay nabuo. At sa mga cereal naglalaman ng kapaki-pakinabang na mga elemento bakas at bitamina.

Kung hindi mo gamitin ang yari porridge, panoorin ang pagpili ng cereal. Para sa mga bata ay mas mahusay na upang pumili ng mas magaan bakwit, bigas ay hindi parboiled, at iba pa. D. Sa pangkalahatan, ang mas maliit na ang preliminary manipulations ay isinasagawa sa mga butil, ang mas kapaki-pakinabang na ito ay magiging. Ito ay pinakamahusay na upang bigyan ang kagustuhan sa puwitan ng ang pinakamataas na grade.

Ang lihim №2: paghahanda para sa butil cereal

Ay kinakailangan upang maipagsama-sama at cereal mula sa masamang dark butil at ang upak, na kung saan ay maaaring mahulog sa puwitan. Pagkatapos grits kailangan ng isang magandang hugasan at tuyo. Dahil ang mga bata ay pa rin maliit at swallowing reflexes siya pa rin lubos na pagsisisi, ay mas mahusay na i-pre-ihanda ang puwitan. Ito ay sapat na upang giling ito sa isang blender sa sahig. At pagluluto ay magiging mas mabilis at mas madali na magkaroon ng isang anak.

Ang lihim №3: proportion

Ang karagdagang kailangan lamang kumuha ng isang kutsarita ng harina cereal at palabnawin ito sa 100 ML ng tubig. Paksa sa naturang mga sukat mo lamang makuha ang ninanais na hindi pabago-bago ng lugaw para sa pagpapakain. Eksperto pinapayo na kapag ang isang bata natututo upang kumain tulad porridge at hindi mabulunan, maaari mong taasan ang halaga ng cereal idinagdag sa 2 kutsarita upang gumawa ng porridge mas makapal.

Ang Lihim №4: cooking time porridge

Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang sinigang magluto sa isang mabagal na apoy. Ang prosesong ito ay tumatagal ng tungkol sa 15-20 minuto. Mahalaga, huwag kalimutan na gumalaw Patuloy. Bilang isang kahalili sa bata mas receptive sa mga unang pagtatangka na feed sa kanya porridge, maaari idagdag sa porridge isang maliit na dibdib ng gatas. Pamilyar na lasa ay magbibigay-daan sa bata upang iakma mas mabilis sa bagong pagkain.

Ang lihim №5: langis, asin, at gatas

Kapag pagluluto ng sinigang para sa mga sanggol ay upang tandaan na hindi mo maaaring maging kasing isang matanda. Halimbawa, sa sinigang para sa mga sanggol na ito ay hindi kinakailangan upang magdagdag ng asin - pambata bato ay hindi pa able sa makaya sa ang ng pagkarga. Gayundin, huwag magdagdag ng mantikilya - masyado itong mabigat para sa digestive system ng bata. Sa karagdagan, ito ay mas mahusay na hindi Overload. Para sa mga sanggol mas matanda sa 9 na buwan ay maaaring magluto ng sinigang na may gatas na. Ang katotohanan ay maaari lamang gamitin ang mababang-taba ng gatas. Bukod dito, sa karagdagang ito ay pinakuluang na may tubig na diluted sa isang ratio ng 1: 1.

Ang lihim №6: magnifies ang lasa

Bilang lasa enhancers maaaring gamitin para sa mga bata porridge fructose, mga bata mga espesyal na cream. Ngunit ang paggamit ng asukal sa paghahanda ng mga bata cereal ay dapat na inabanduna - maaari itong madalas na maging sanhi ng allergy. Gayundin, maaari kang magdagdag ng yari lugaw, prutas katas o mga piraso ng prutas (kung ang bata ay maaaring nai ngumuya piraso). Ang pinakamahusay na opsyon ay upang piliin ang saging o peras - ang mga ito ay di-allergenic.