Chicken cutlets para sa ilang - kung paano magluto burger para sa isang pares ng mga dibdib ng manok, ang isang hakbang-hakbang recipe litrato

Steam cutlets ng manok tinadtad na karne napakadalas isama ang mga menu pandiyeta at clinical nutrisyon. Ngunit ito ay hindi nangangahulugan na dapat silang kinakailangang maging hindi masarap at walang latod. Sa pamamagitan ng isang maliit na imahinasyon at pagsisikap, tulad ng isang pandiyeta ulam ng manok ay maaaring magbigay sa logro viands restaurant. Aking napatunayan na recipe may sunud-sunod upang gumawa ng isang larawan kung saan ang lahat ng ipakita at sabihin.

Paano upang magluto burger para sa isang pares ng mga dibdib ng manok na may cheese

Upang gumawa ng ulam na ito, kailangan namin ang pinakamadaling hanay ng mga produkto: isang pares ng manok, sibuyas, bawang, isang maliit na puting tinapay, itlog, gatas.

Chicken cutlets para sa ilang - kung paano magluto burger para sa isang pares ng mga dibdib ng manok, ang isang hakbang-hakbang recipe litrato

Para sa kapakanan ng mga ito dami ng karne upang palayawin ang makinang nagtatadtad ng karne o pagkain processor, kahit na isang bit awkward, at tinadtad na karne kutsilyo napapanatili pa juice, upang ang manok at sibuyas at bawang pino shinkuem matalim na kutsilyo. Gamit ang stick-cut ang layo alisan ng balat at babad ito sa gatas.

Kami ay ilipat ang karne, sibuyas at bawang sa isang komportableng malawak na mangkok sa barko pipi tinapay at itlog yok. Ibuhos sa ang natitirang protina sa pamamagitan ng pambabad ng tinapay gatas - kung saan gagawin namin mamaya lezone. Bihis na may tinadtad na asin, isang pinaghalong mga peppers, gadgad duguan at masahin ng husto.

Ang susunod na hakbang sa paghahanda ng steam cutlets ng dibdib ng manok - ito ay kinakailangan upang maitaboy ang palaman. Very well ang hamon upang makaya sa isang food processor attachment-pagmamasa machine, o maaaring maging tradisyunal na may lakas nang paulit-ulit upang ihagis ang bola ng palaman sa cutting board. Gayunpaman, kung at board, at ang lahat ng nakapalibot na lugar ay magiging sa isang spray ng karne juice at bugal ng karne. Kami ay makakatulong sa ordinaryong plastic bag. Ilagay ang palaman sa loob nito, tinali maliit at simulan upang matalo ang pagsisiksik sa mesa - ngunit sa bag. Maginhawa, malinis, malinis!

Just isang minuto o dalawa, sa tingin namin na ang pagpupuno ay naging malagkit, kumalat ito mula sa bag pabalik sa mangkok at maghanda molded manok piraso ng karne na may keso.

Dibdib ng manok mismo matuyo-tuyo, kaya ang palaman sa labas ng mga ito ay madalas na ipinapayo upang magdagdag ng mantikilya. Burgers ay masarap, malambot at makatas sapat, ngunit may mga mas kawili-wiling mga trick. Isasama namin ang iyong meatballs ay pinalamanan. Sa isang magaspang kayuran kuskusin ang mga gilid na may isang maliit na piraso ng keso, wet kamay tumagal ng isang maliit na masa, mash sa isang pancake, ilagay sa gitna ng isang magandang pakurot ng gadgad keso.

Itaas tuktok gilid at lozenges paghubog karne bola na may keso sa loob. Ngayon kami ay may sa lumangoy ang mga ito sa lezone ng gatas at pinalo puti ng itlog, breaded sa mga crumbs ng tinapay o bran at patagin sa patties kapal ng tungkol sa isang daliri.

bapor multivarka o nakasama sa simula pa at naka pakuluin, kumalat patties sa isang greased tray at magluto steamed 20 minuto. Sa gitna ng pagluluto, maaari mong i-flip ang mga ito, ngunit ito ay hindi sapilitan.

Chicken cutlets para sa isang pares ng maputla at browned, samakatuwid, kapag inilalapat steam cutlets handa na, kami ay dapat magbayad para sa mga pangunahing produkto malovyrazitelnoe garnish liwanag.

Ngayon kami ay gumawa black rice, kami ay i-cut green adobo pipino, ilagay rose petals at luya langgam dilaw na may butil-butil ng mustasa. Ang larawan ay nagpapakita ng isang masarap at malusog na pangunahing ulam ay nakuha. At kung paano pampagana tinunaw na keso Nakukuha mula sa isang steam cut cutlets manok!