Pinalamanan manok binti - kung paano magluto pinalamanan binti ng manok, hakbang-hakbang recipe litrato

Ang pinaka-karaniwang manok binti ay maaaring mangyaring ang mayaman lasa at gamitin, kung hindi madaling lutuin o magprito, at sa bagay-bagay at maghurno. Ngayon ako ay magluto pinalamanan binti ng manok sa Aerogrill. Ang kanilang mga karanasan, kung paano magluto ng ulam, ibabahagi sa kanyang sunud-sunod na recipe pinalamutian ng mga litrato.

bilang pinalamanan binti ng manok

Para sa kaginhawahan ng leg quarters dapat unang hugasan at tuyong tela.

isang matalim kutsilyo, basta-basta putulin ang mga nag-uugnay tissue at masinop "medyas" upang tanggalin ang balat. Pererubaet buto at nag-iiwan ng joint sa isang "medyas".

Ang itago ang asin, budburan pampalasa at magtabi hanggang sa gilid.

Sa oras na ito, palaman para sa palaman ay ang pinaka-simple: release mula sa buto ng manok, babad na babad sa gatas, puting tinapay, sibuyas, bawang, karot, kintsay at mga espesia sa manok.

grind (magagamit sa chopper) sibuyas, ugat at walang buto karne.

Mayroong comminuted karne at gulay magdagdag ng tinapay pinindot mula sa gatas at pampalasa, asin.

Masusi ihalo at tadtarin patumbahin lagkit.

Punan tinadtad na balat, ngunit walang panatisismo upang itago ang init paggamot ay hindi na pagsabog.

Ang openings sutured stabs o toothpicks.

Ang mangkok Multivarki set pagluluto ng lentejas, at kumalat sa isang papag leg pinalamanan. Para sa 30-35 minuto, at kami ay maghanda ng isang pangunahing ulam, palamuti at halos maabot ang kahandaan.

Pagkatapos ng 35 minuto, pinalamanan manok binti upang ilipat ang aerogrill at 5-7 minuto Browning mga ito sa magkabilang panig.

lentils magdagdag ng ilang asin at bihis na may mantikilya. Neutral lasa lentils makadagdag sa bahay paminton at chives.

Ang ulam naka masarap at mayaman sa protina at hibla ay mahusay balanseng sa lahat ng mga elemento ng kapangyarihan. Ito ay perpekto para sa mga tagahanga ng isang malusog na diyeta.