Sea bass in cream sauce sa oven - kung paano magluto ng masarap na sea bass sa hurno, na may isang hakbang-hakbang recipe litrato

Sea bass bake na may herbs sa cream ay napakadaling upang maghanda, malasa at simpleng pagkaing isda. Sea bass sa oven ay lumiliko out masyadong malambot, hindi ito naglalaman ng isang pulutong ng calories at ay perpekto tulad ng para sa hapunan, at bilang lean mainit na appetizers sa isang maligaya talahanayan. Isang karagdagang bentahe ng naturang mga paghahanda ay isang sauce na ay nakuha sa panahon ng litson isda. Sunud-sunod na recipe pinalamutian ng mga larawan ay nagpapakita ng lahat ng mga lihim ng pagluluto.

ingredients:

• sea bass - 1 pc;.
• ang pinaghalong peppers - 5 g;
• Lemon - 1/2 mga yunit;.
• Salt - upang tikman;
• kulay-gatas - 50 c;
• tim - 5 g;
• spices na isda - 5 g;
• limon matuklap - 5 c.

Paano upang maghanda redfish oven

Una, kailangan mo upang linisin ang isda patay na hayop. I-clear ang sea bass mula sa kaliskis, ang ulo, fins, buntot at mga lamang-loob. Ulo at buntot ng isang isda ay madaling ay ipinagpaliban para sa mga tainga. Fish sopas sa kanila ay lubhang pampalusog at mabangong.

Rub isda sa loob at labas na may isang halo ng paminta, pampalasa at asin.

Sprinkle redfish tim dahon at limon matuklap.

seredinke dump limon hiwa, pagkatapos ng pag-aalis ng mga ito mula sa alisan ng balat.

Grease lahat ng mga isda sa kulay-gatas at ilagay ang matigas ang ulo na hugis. Cover na may isang talukap ng mata o foil form at ipadala ito sa maghurno. Paghahanda ng grouper sa isang hurno sa 180 degrees sa isang namumula balat.

Ihanda isda hot ilagay sa isang ulam, idagdag ang sauce, na kung saan naka-out sa panahon ng paghahanda ng redfish sa oven.

Ang isda ay maingat na i-cut papunta sa hiwa at maglingkod!

Ang isang masarap, aromatic at totoong maramdamin bass dagat sa cream sauce ay perpekto para sa masasayang pagdiriwang, at para sa hapunan araw-araw. Upang mangisda fit patatas o bigas side dish o isang gulay salad. Serve perch ay dapat talagang mainit na may lemon cream sauce. Fish naghahanda nang masyadong mabilis - sa loob lamang ng kalahating oras at ang pagkain sa mesa!