Cutlets na may brokuli sa oven

Kung hindi mo pa sinubukan pritong cutlets na may brokuli, at pagkatapos nang walang pagkaantala nagbibigay payo upang simulan upang maghanda ito kahanga-hanga at malusog na ulam. Sa katunayan, lahat ng bagay ay napaka-simple. Vegetable cue ball sa uri ng hitsura tulad ng dati patties karne, lamang ang broccoli, na kung saan ay inirerekomenda sa maghurno sa oven.

Ipakita namin ang isang simpleng recipe para sa bola-bola na may brokuli sa oven sa bahay, na kung saan ay nakakakuha ng kaunti crispy, pinong panlasa at pampagana sa hitsura. Kung hindi mo alam kung paano magluto burger na may brokuli at keso, ang mga recipe para sa iyo.

Lutong meatballs na may brokuli recipe na may mga larawan

Unang banlawan repolyo at kalasin sa florets. Sa isang kasirola ng inasnan tubig Ilagay ang broccoli, dalhin sa liwanag, at patuloy na lutuin para sa 4-6 minuto. Sa tulong salaan nang walang tubig at cool na sa malamig na tubig.

Nilagang brokuli florets sa una crush blade, at pagkatapos ay mag-scroll sa blender. Eksakto lutong cutlets na may brokuli sa bahay nakuha malambot at malambot.

Sa isang mangkok, ilagay ang putol-putol na repolyo, at makinis tinadtad mga sibuyas, tinapay crumbs, gadgad keso at martilyo isang itlog.

Salt, sa panlasa, magdagdag ng mainit na spices at lubusan ihalo ang lahat ng sangkap hanggang makinis.

I-on ang oven. Susunod na hugis ng handa pagpupuno maliit na halaman cutlets arbitrary hugis at ilagay ang mga ito sa isang greased pagluluto sa hurno sheet. Pagluluto sa isang preheated hurno sa 200 degrees.

Maghurno para sa 20-25 minuto hanggang sa isang bahagyang kapansin-pansin na golden brown. Perederzhivat Hindi inirerekumenda, t. Upang. Ang broccoli ay dati nang naging broths at oras na ito ay magiging sapat na para sa paghahanda ng gulay cutlets.