Simple salad ng beets na may mga nogales - kung paano upang maghanda ng isang salad ng beets, isang hakbang-hakbang recipe litrato

Gusto ko upang mangolekta ng mga recipe unibersal salads, hindi mahirap at oras-ubos. Bilang karagdagan, dapat sila ay ang pinaka-kapaki-pakinabang sa kalusugan. Sa aking koleksyon ng mga isang pulutong ng salads.

Narito ang isa sa aking mga paboritong recipe. Beetroot salad na may mga nogales, bawang at wheat mikrobyo, natutugunan lang ang lahat ng aking mga kinakailangan para sa mga naturang mga recipe. Abangan ang para sa mga hakbang na ito upang gumawa ng isang larawan ng bawat hakbang ng paghahanda at sundin ang lahat ng ayon sa mga recipe. Beet salad ay maaaring gawin nang isang beses lamang o dalawang beses, makikita mo. Ang tanging kondisyon para sa mabilis na produksyon ng pagkain ay pre-luto beets.

Inihayag ang listahan ng lahat ng mga karapatan ingredients:

• pinakuluang beet - 1 ps;.
• tinadtad mga nogales - 2 table. spoons;
• germinated wheat - 2 table. spoons;
• Bawang - 2 mga ngipin;
• mayonnaise - 3 table. spoons;
• kulay-gatas - 3 table. spoons;
• chives - 2-3 pen;
• G.

Paano upang maghanda ng salad beet

Pagluluto ay nagsisimula sa ang paggiling medium-sized na pinakuluang beets. Photo nagpapakita kung paano ito ay dapat na lagyan ng rehas.

Para sa masarap na mga recipe na kailangan namin walnuts, na kung saan namin giling.

Beet salad bihis na may durog bawang, kulay-gatas at mayonesa kinuha pantay. Para sa mabilis na araw lamang gumamit ng mabilis refueling. Bilang kahalili, kumuha ng lean mayonesa.

Pagdaragdag ng wheat mikrobyo, berde sibuyas at magdagdag ng ilang asin kung kinakailangan.

Voila, beet salad na may mga nogales, bawang at sprouts ng trigo na handa! Ang ulam ay maraming nagagawa, maaari itong maging handa para sa anumang okasyon.

salad na ito magiging katanggap-tanggap at sa araw-araw na talahanayan, ngunit nag-aalok din mga nag-aalok nito ay magiging tama lang. Cook sa mga mood, subukan at mag-enjoy!