Lunch mabagsik - mga recipe ng video sa bahay

Lutong manok paa na may gulay - kung sakali, kapag ang isang kagyat na pangangailangan sa feed ng isang bilang ng mga hindi inaasahang

mga tao.

May mga araw kapag ang kusina nais upang kumatha, gumuhit, sorpresa ... kung mayroon ka ng oras! At kung minsan - lahat ng mga kamay sa kubyerta, isang biglaang at kagyat na pangangailangan sa feed ng isang hindi inaasahang bilang ng mga tao, at sandwich, at masarap at nagbibigay-kasiyahan sa tanghalian. Halimbawa, kung ang isang tao tawag mula sa mga anak: maaari mo na ngayong mga kaibigan ko para sa hapunan na dumating sa amin? Sa mga naturang kaso, iniligtas tayo talino sa paglikha.

pagsisikap at oras na kinakailangan para sa paghahanda ng ulam na ito ay ang pinakamaliit, ang mga produkto - ang pinaka-naa-access at murang, iniwan sa bawat bahay, o maaari kang bumili ng mga ito sa shop nang walang kahirapan. At pinakamaganda sa lahat, handa na ang lahat Apia mismo, at maaari mong italaga ang oras na ito sa kanyang pamilya, mga bisita, o ... sa iyong sarili!

Paraan ng paggawa ng manok binti, lutong may gulay

NEED:

3 drumsticks

4 daluyan patatas

3 medium karot

1 sibuyas

2 bawang cloves

3 tbsp. l. langis ng oliba

lupa paminton

asin

paminta

PAANO MAGHANDA:

1. Heat oven sa 180 ° C.

2. Chicken drumsticks na may asin at paminta at kuskusin na may durog na may bawang (kabilang ang sa ilalim ng balat), pagdidilig magkabilang panig na may paminton.

3. Coarsely pagpura-pirasuhin peeled patatas, karot at mga sibuyas, nakatiklop sa isang matigas ang ulo na hugis o malalim na pan, ibuhos olive oil at ihalo sa lahat ng mga gulay ay lubricated.

4 Ibahagi inihanda chicken skin on gulay down, ilagay sa hurno para sa 30 minuto. (Maaari mong ilagay ang isang timer at tahimik na pumunta tungkol sa kanilang mga negosyo).

5. Pagkatapos ng 30 min. alisin ang mga form mula sa oven, alisin ang manok at ihalo ang mga gulay, ilagay ang mga ito sa gilid ng manok balat up at budburan ng kaunti paminton at maghurno sa oven para sa isa pang 30 minuto.

BTW: isang minimum na trabaho sa paghahanda, walang maruming pagkain at linisin ang kusina! Eksakto isang oras sa ibang pagkakataon nagawa mo na ang isang buong mainit na pagkain na may isang side dish. Upang isumite ito ng salad ng mga dahon na may masarap na sauce - at maaari mong gawin sa kahit sino!