Fresh mushroom pinirito sa isang pan - kung paano magluto pritong mushroom, isang hakbang-hakbang recipe litrato

Mushroom season ay mahaba nakaraan, ngunit sa tuwa ng mga mahilig sa mushroom, mushroom mabibili sa buong taon. Gustung-gusto kong magluto ang mga puting mabangong mushroom, na kung saan ay mas madali upang maghanda. Ang isa pang mahalagang kalamangan ay ang kanilang kabute mababang calorie, lamang 27 calories bawat 100 gramo. Kaya sa mga taong nanonood ng kanilang timbang ay maaaring maging ligtas na isama sa iyong diyeta na ito kahanga-hangang kabute. Mushroom naglalaman ng maraming mga bitamina at mineral: PP, B, E, D, pati na rin ang bakal, posporus, potasa at sink. Sa pamamagitan ng dami ng posporus, mushroom hindi magbunga sa seafood. Samakatuwid, ako madalas magluto ng masarap na pritong mushroom para sa kanyang pamilya. Ibinabahagi ko ang mga recipe hakbang-hakbang na pinalamutian ng mga larawan na ilarawan sa detalye ang buong proseso.

Kaya, kailangan namin ng:

- mushroom - 250-300 gramo;

- Coriander powder - upang tikman;

- halaman ng langis - 1 tbsp. kutsara;

. - Salt - 1 tsp;

- ground black pepper - upang tikman.

Paano upang maghanda pritong mushroom sa isang pan

Kapag pumipili ng mushroom tiyakin na ang mga ito ay sariwa, ilaw at mabango. At gayon. mushroom ay dapat na hugasan at cut. Pan init, ibuhos gulay langis walang amoy. Hindi ko gusto kapag ang halimuyak ng mushroom magambala sa pamamagitan ng amoy ng mirasol langis.

Ibuhos ang mushroom sa pan at magprito.

Sprinkle coriander mushroom, asin at paminta.

Kabute Maglalaan ang juice, na kung saan pagkatapos ay dapat sila ay ilabas mula sa mababang init.

Kapag ang likido evaporates, upang magprito kabute maayang golden. Habang naghahanda mushroom sa pan ay tumatagal ng mas mababa sa 15 minuto.

Finished mushroom ilagay sa isang maganda isang plato, isang mangkok o isang mangkok at maglingkod.

napakasarap mushroom magkaroon ng isang maliwanag na lasa, kaaya-aya lasa at perpektong makadagdag sa anumang mga dekorasyon. Gusto ko upang maghatid ng pritong mushroom na may niligis na patatas.

na inihanda ayon sa aking recipe pritong mushroom ay maaaring maging isang mahusay na pagpuno para sa mga pie, shawarma at iba pang mga inihurnong kalakal. Take note at magluto na may pag-ibig! ????