Paano upang magluto nilagang karne ng gulay sa multivarka

• Pangunahing
• Pagkain
• Summer nilagang gulay - paghahanda ng isang multivarka

Summer nilagang gulay - isang win-win hapunan o tanghalian para sa mga taong tumingin pagkatapos ng kanilang kalusugan at figure. Ito ay isang madaling mababang-calorie ulam ay maaaring luto sa kalan, sa oven, sa kaldero luad, ngunit maaari mong gawin itong sa multivarka, magasta ang isang minimum na pagsisikap.

Ragu ng mga sariwang gulay luto sa multivarka, ay may isang bilang ng mga kalamangan. Una, mga gulay Maaari dito kumulo nang walang langis o may lamang ng isang maliit na halaga ng mga ito. Pangalawa, stews ay hindi kinakailangang ihalo sa proseso ng pagsusubo. Ito ay hindi lamang ini-imbak ng oras magluto, ngunit din sine-save ng mga piraso ng gulay sa halos malinis kondisyon, na kung saan makabuluhang nagpapabuti ng hitsura ng ang tapos ulam. Produkto ay selyadong takip electrical appliance, kaya sila i-save ang isang maximum ng nutrients.

Recipe №1: tag-init nilagang karne ng gulay sa multivarka

multivarka cottage 5 mga recipe tastiest

Sangkap:

• 2 maliit na talong
• 1 tomato
• 1 carrot
• 1 pinaliit na repolyo
• 1 peppers
• 2 maliit na bilang ng mga sariwang berdeng beans
• 1 sibuyas
• Ang asin lasa
• para sa dekorasyon berdeng

Paano gumawa ng isang tag-init nilagang karne ng gulay sa multivarka:

1. Ang lahat ng mga gulay lubusan hugasan at linisin ang mga ito sa isang manipis na balat. Talong at peppers cut sa cubes, karot - manipis strips, repolyo makinis tumaga. Sibuyas cut sa maliliit na piraso. Green beans ay maaaring nahahati sa kalahati o mag-iwan buong pods.
2. Ang lahat ng mga bahagi ay inilagay sa isang tasa at ibuhos Multivarki maliit na halaga ng tubig (tungkol sa 100-120 ML), ang natitirang likido ulam ay makakatanggap mula sa mga gulay sa kanilang sarili. Paganahin "Extinguishing" at itakda ang oras ng pagluluto - 30 minuto. Kung walang multivarka mode "Quenching", gamitin ang bersyon ng "Cooking".
3. 10 minuto bago ang katapusan ng pagluluto stews idinagdag sa gulay cut manipis na hiwa ng kamatis at asin.
4. Ang natapos summer nilagang gulay na dekorasyon na may dill at luntiang mga sibuyas.

Yummly

Ang recipe №2: pag-save ng nilagang karne ng gulay na may mushroom sa multivarka

Sangkap:

• 300 g ng mushroom (kabute, aspen, masljata)
• 3-4 patatas
• 1 maliit na pipino
• 1 carrot
• 1 tomato
• halaman ng langis - upang tikman
• asin at itim na paminta - upang tikman

Paano upang maghanda sa pag-save nilagang gulay na may mushroom sa multivarka:

1. Ang mga patatas, kalabasa, kamatis, karot at sibuyas hugasan, peeled at hiwa sa cubes. Sariwa at hugasan mushroom cut sa manipis plates.
2. Sa Multivarki mangkok ibuhos ng isang maliit na langis, at i-on ang "mainit." Ibahagi karot at mga sibuyas, magprito ng 2 minuto. Pagkatapos ay idagdag ang mga natitirang mga gulay at mushroom, iprito ang mga ito para sa isa pang 5 minuto. Magdagdag ng isang maliit na tubig sa mangkok (tungkol sa 1/2 tasa), spice timpla ng asin at paminta.
3. Isara ang takip at buksan ang Multivarki "Extinguishing" para sa 30 minuto.
4. Summer nilagang gulay na may mushroom sa multivarka handa na.

Arbuz

Ang recipe №3: patumpik-tumpik na pag-save ragu talong at kalabasa

Sangkap:

• 2 batang squash
• 2 talong
• 3 hinog mga kamatis
• 2 sibuyas
• 1 carrot
• Ang mga halaman ng langis - upang tikman
• asin at itim na paminta - upang tikman

Paano upang maghanda patumpik-tumpik na pag-save ragu talong at kalabasa:

1. Talong at pipino peeled at hiwa sa manipis na bilog. Karot rehas na bakal, tumaga ang sibuyas kalahating singsing, at mga kamatis - bilog.
2. Sa multivarku ibuhos ang ilang mga langis, pagkatapos ay ilagay ang isang layer ng talong. Ito ay ilagay ang mga sibuyas at karot sa itaas - tasa kamatis. Ang huling layer - pipino. Lahat ng mga layer kailangan ng isang maliit na asin at paminta.
3. Ngayon sa isang mangkok multivarka Ibuhos 3-4 tablespoons. tablespoons ng tubig. Isara ang takip ng aparato at i-on ang "baking" para sa 40 minuto.
4. Ang tapos nang patumpik-tumpik na-save ng ragu talong at kalabasa na inirerekomenda upang i-hold mode "pag-init" ng isa pang 15-20 minuto.

Paano upang maghanda ng salad ng wika na may ragu ng patatas? Recipe sa aming video!