15 mga recipe na may brokuli - mga recipe ng video sa bahay

Repolyo ay pinaka-iba't ibang mga uri: belokochannaja, Kulay, broccoli, savoy ... Maraming pagkain ng anuman sa mga ito, mula sa repolyo ay maaaring kahit magluto ng pagkain. Brokuli - ang paborito ng lahat masarap at masustansyang ulam side, pati na rin ang batayan para sa maraming mga pagkain.

Lutong broccoli

Ang klasikong recipe para sa casserole ng brokuli at keso.

Gulay na sopas na may couscous sa loob ng 10 minuto

Fresh kambing keso sopas lends pagiging kawili-wili at kuliplor at brokuli ay napakahusay na sinamahan ng soft couscous.

Ang American alimango salad

Di-pangkaraniwang salad na may mushroom, brokuli at kuliplor sa alimango karne.

risoto na may brokuli, kalabasa, ham at keso "Philadelphia"

Videoretsept perpektong creamy risoto mula Alexander Seleznev.

Pizza na may gulay

Pizza mula sa Alexander Seleznev na may mga kamatis, brokuli, kuliplor at matamis peppers.

mousse asparagus

Hindi karaniwang pagkain ng asparagus, na maaaring mapalitan ng brokuli at kuliplor.

Brokuli sa luya sauce-HK

Tunay na maganda at masarap na Chinese recipe.

Fried Noodles Seafood

Dahil hindi lahat ng mga gulay na kailangan para sa paghahanda ng pagkaing Thai, maaari kang bumili sa aming tindahan, isang ulam na inangkop - Salad Pok Choi pinalitan ng green litsugas Romano at makapal na puno ng kahoy ng brokuli na ay i-cut ay hindi masyadong pino ang julienne .

Ang mga Malaysian Lax

Ulam ay handa nang mabilis at madali, at sa parehong oras ay may isang tunay na mayamang lasa.

Salmon na may dumapo at gulay

Isda roll na may seasonal na gulay - ". Cafe Chekhov" delightfully simple at kaibig-ibig na recipe mula sa chef ng restaurant

Ang home minestrone

Ang kakanyahan ng ulam na ito ay simple: gulay sa season kasama ang pasta. Soup Maaari lasa homemade pesto, at kung ito ay hindi - lamang magkasya ang gadgad parmesan.

Cod in malulutong gisantes katas

Cod bake ng tinapay breaded bagoong at tuyo mga kamatis. Sa isang side dish - niligis na patatas na may brokuli at mga gisantes.

Thai chicken salad asparagus

Dish exotic Thai cuisine inihahanda ay mas madali kaysa sa maaari mong isipin.

Vegetable minestrone sopas

Riches, mayaman, masarap at lubos na maganda, salamat sa multi-kulay na mga gulay, Italyano sopas mula sa chef Italyano Trattoria "Mercato" Carlos Romani.

Ang i-paste Primavera

Pasta Primavera, o "Spring" - isang pasta na may gulay at ihanda sila hindi lamang ng tagsibol, ngunit din sa anumang iba pang mga oras ng taon. Nangangahulugan ito na ang bilang karagdagan sa mga berdeng asparagus at batang pipino pasta bahay sa ulam na ito at idagdag ang mga kamatis at karot, at brokuli - lahat ng ninanasa ng iyong kaluluwa.

Alam mo ba na kumakain ng broccoli ay nakakatulong upang malutas ang mga kumplikadong mga problema sa matematika? Hanapin ang programa "Food Secrets" at alamin ang tungkol sa repolyo kung ano ang isipin at hindi mangyari!