Mga recipe ng tilapia isda - mga recipe ng video sa bahay

Karaniwan, ang tilapia ay ibinebenta sa anyo ng wet-ice cream obesshkurennogo fillets niyang may mga pagkakataong pinapasimple ang pre-paggamot. Pagluluto ay maaari lamang tumunaw sa mga produkto at simulan ang pagproseso.

Recipe pritong inatsara tilapia

Shutterstock

Ito ay kinakailangan upang:

1 kg ng fillets isda, mababa-taba kulay-gatas 1 tasa (maaari mong palitan ang yogurt) 3-4 bawang cloves, Salt - upang tikman.

,, upang maghanda ng isang atsara ak:

1. lasaw Tilapia tanggalan ng buto-atsara. Tanggalan ng buto cut sa malaking piraso, maaari mo lamang i-cut bawat piraso sa apat na bahagi.
2. Ilagay hiwa sa isang enamel sasakyang-dagat, asin, ibuhos cream.
3. na may bawang cloves crush o gumuho sa palaka bilang makinis hangga't maaari at upang idagdag sa mga isda.
4. Ang lahat ng mga mix, ilagay sa ilalim ng press at ilagay sa malamig na para sa ilang oras - ang mas mahaba ang atsara tanggalan ng buto, mas mabango makuha ang tapos nang produkto.

Ang karagdagang kinakailangan:

1-2 piraso. itlog, tinapay crumbs, harina o semolina para obvalivaniya, ang anumang mga pinong gulay langis.

K Paano upang maghanda:

1. Heat sa isang pan langis.
2. adobo upang alisin ang tanggalan ng buto ng ang atsara.
3. Ang mga itlog kumatok.
4. Ang bawat piraso at lumangoy sa humampas sa pan.
5. Upang magprito bawat piraso sa magkabilang panig para sa 10 minuto.
6. Sa proseso ng Pagprito sa bawat piraso panaka-nakang pag-angat ng tanggalan ng buto upang kontrolin ang proseso.
7. Habang ang fillet ay pinirito, ito ay posible upang maghanda ng isang fill: atsara residues na may halong mga natitirang mga sangkap ng breading. Maaari kang magdagdag ng kulay-gatas at matalo ang isa pang itlog. Lahat maingat straying sa paglaho ng bugal ng breaded, inasnan tilapia at isinasalin na kung kinakailangan.
8. Ang lahat ay sakop na may isang talukap ng mata at languished hanggang pagpuno ay nakatakda.
9. Upang gamitin ay maaaring bilang isang hiwalay na ulam.
10. Tamang-tama na may malulutong na rice o minasa patatas.

Ang mga recipe ng tilapia sa humampas

Shutterstock

​​Paano upang maghanda:

1. tanggalan ng buto inatsara pati na rin sa nakaraang recipe, ngunit ito ay mas mahusay na upang i-cut mas maliit at halaman ng langis ay magdadala sa mas mahaba.
2. batter na inihanda mula sa atsara residues. Pagdaragdag ng mga itlog, cream o yogurt at harina - dapat magbigay ng isang halo-pareho ng makapal na cream.
3. Sa pan ng langis upang ibuhos at sa init nito.
4. Ang bawat piraso ng Tilapia tanggalan ng buto adobo lumangoy sa batter at ilagay sa mainit na langis.
5. Fry hanggang golden brown.
6. Ang pritong fillets ilagay sa isang tela upang makakuha ng mapupuksa ang labis na taba.
7. Paglilingkod bilang isang hiwalay na ulam.

Ang recipe ng lutong Tilapia

Shutterstock

Paano upang maghanda:

1. tanggalan ng buto hiwa sa pamamagitan ng kalahati pahaba, asin at payagan magbabad.
2. 2-3 crush bawang cloves sa palaka o Tinadtad na karne kutsilyo.
3. Ihanda ang palara, sa isang paraan na ang bawat sheet ay superior sa na piraso ng isda dalawang beses.
4. Sa isang piraso ng foil upang maglatag ng isang tanggalan ng buto, budburan bawang, pahid cream.
5. Screw foil, mahigpit fastened gilid.
6. Ibahagi ang bawat packet pan, ilagay sa isang hurno preheated sa 200 degrees.
7. Maghurno para sa kalahati ng isang oras apatnapung minuto.
8. Upang kumuha ng isang baking palawakin foil.
9. Tandaan: Ang hot foil.
10. tanggalan ng buto sa isang plato, palamutihan na may mga gulay.