Peppers pinalamanan na may niligis na patatas at lutong sa oven - kung paano magluto pinalamanan peppers na may patatas at keso, na may isang hakbang-hakbang recipe litrato

Sa ganitong recipe na gusto ko sa kanya upang sabihin kulinarka kung paano maghurno sa mga oven ay hindi kapani-paniwalang masarap at masustansyang bell pepper pinalamanan na may niligis na patatas at keso. Sa ganitong diwa sa paghahanda ng pinalamanan peppers at patatas handa na may minimal na halaga ng langis. Hindi namin ay natubigan sa kanyang tradisyonal na masarap at mamantika gravy, sa gayon ang aming pagkain ligtas na tinatawag na isang diyeta. ???? Ang pagkakaroon ng familiarized sa aking hakbang-hakbang recipe pinalamutian na may mga larawan, maaari mong madaling pagbigyan ang kanilang mga tahanan ng isang bagong bersyon ng pinalamanan peppers.

mga produkto:

• pepper (malaki) - 3 units.
• bombilya - 1 ps;.
• Potato - 6 pc;.
• mantikilya - 30 g;
• Vegetable oil - 30 g;
• keso - 100 g;
• Asin - upang tikman;
• patatas sabaw - 100 ml.

Paano upang maghanda pinalamanan peppers at patatas at keso

Upang magsimula, kailangan mong maghugas ng paminta, at pagkatapos ay tanggalin ang kanyang buntot kasama ang mga buto.

Ito ay maaaring gawin ang alinman sa pamamagitan ng paggamit ng isang espesyal na aparato o isang maginoo kutsarita.

Pagkatapos, tubig at isinilid doon ng blanshiruem pepper kumukulo loob ng tatlo hanggang limang minuto.

Upang blanched peppers hindi mawawala sa magandang kulay pula, alisin ito mula sa tubig na kumukulo na may slotted kutsara at mabilis na malakas na palo na may malamig na tubig.

Ngayon ay kailangan namin upang maghanda ng isang patatas pasta. Pagtatalop patatas, tubers ay babanlawan ng tubig at hiwa sa 5:56 piraso. Bilang ng mga piraso ay depende sa laki ng patatas. Tubig para sa mash ay mas mahusay sa pigsa. Ang hiwa patatas ay inilatag sa isang palayok, ibuhos tubig na kumukulo at magdagdag ng asin.

Cook patatas hanggang malambot sa paglipas ng daluyan ng init sa isang kasirola na may takip nakakawang.

Habang ang mga patatas ay luto, mayroon kaming upang linisin ang sibuyas, tumaga bilang zazharku at magprito sa halaman ng langis hanggang ginintuang sa kulay.

Salad pepper maingat na i-cut sa kalahati.

Handa patatas check kapag nahati ang kalye, lamang pierces ang patatas slice, kapag nahati ang kalye ay dapat na madaling pasukin ito.

Sa dulo ng pagluluto patatas sabaw ay poured sa isang mangkok.

Pinakuluang patatas na may mantikilya nilalamas tolkushkoy.

Pagkatapos, magdagdag ng aming golden passaged sibuyas, patatas sabaw at ihalo para sa pagpupuno peppers hanggang homogenous.

Hard keso kuskusin sa isang maliit na kudkuran.

Sa pamamagitan ng kutsara fill bell pepper naghanda patatas palaman.

Peppers inilatag sa isang baking sheet at pagkatapos ay generously budburan gadgad keso. Maghurno ang aming pagkain ay magiging sa ang oven sa paglipas ng mataas na init para sa sampung minuto.

Masarap peppers pinalamanan na may niligis na patatas at keso sa mga a la carte na pagkain at maglingkod sa mga mamimili, tulad ng sinasabi nila, mainit na mainit mainit.

Bilang karagdagan sa mga lutong peppers, lagi kong imungkahi sa kanyang sambahayan sariwang gulay o damo. Cook simple at kumain ng may kasiyahan!