Potato-bigas patties

Ang mga tao ay nag-aayuno, maging balanced at simulan upang maranasan ang kapayapaan ng isip. Sa pag-aayuno ay may isang layunin, pagtitiwala at kalooban. Mahal na Araw ay kilala sa partikular na mahigpit na diyeta, hindi lahat ng pagkain ay pinahihintulutan. Mayroong maraming meatless pagkain para sa pagkonsumo at ang isa sa kanila ay isang meatless meatballs na may patatas at kanin ...

Paghahanda:

Malinis at hugasan ang mga gulay. Pakuluan nang hiwalay kanin at patatas sa inasnan tubig hanggang maluto. Pagkatapos ay i-mash ang patatas at lagyan ng rehas sa isang magaspang kudkuran.

Gupitin sa maliit na cube ng sibuyas, karot at magprito sa isang maliit na langis hanggang ang mga gulay ay lamog. Passirovku shift na patatas, ilagay ang pinakuluang kanin, asin at ihalo na rin. Painitin muna isang kawali na may langis. Form ng handa pagpupuno maliit na burger ng anumang hugis at iprito ang mga ito sa magkabilang panig hanggang golden brown-kulay-rosas.

Kapag ikaw ay handa na upang ilipat sa patties hiwalay na mangkok, alisan ng tubig off ng langis at maglingkod.

Bilang ito ay kilala sa Fig kladenets protina at maaaring sapat palitan ang mga produkto tulad ng; karne, itlog at gatas. Potato-bigas patties ay hindi daan sa iyo upang pagtagumpayan ang kagutuman at ay nanginginig.