Crispy gulay cutlets na may palaman

Kung nais mong iba-ibahin ang iyong diyeta at sa halip pagod patties karne, ang pinakamahusay na solusyon ay upang maghanda ng gulay cutlets. At upang palalain ang resulta ay hindi magiging masama sa tambakan ng basura ang kanilang mga kabute at herbs at pagkatapos ay maghurno sa kanila. Ito ay magpatuloy! Maniwala ka sa akin, sa ganitong diwa, ang cutlets ay nakukuha hindi lamang masarap at masustansiya, at kapaki-pakinabang ...

Ang mga sangkap para sa bola-bola 6:

• Potato - 0, 5 kg.
• Flour - 1/3 tasa
• Mga nogales - 100 g
• Salt sa lasa

Para sa pasta, kailangan namin: 5-6 piraso. mushroom; 1 bundle ng spinach; 1 ulo ng sibuyas; langis ng oliba; Asing-gamot ng itim na paminta

cutlets fungi at spinach

1. pan ibuhos 2-3 kutsara langis, init at magprito sa paglipas ng daluyan init diced sibuyas, mushroom maliliit na piraso at makinis tinadtad spinach. Asin at paminta at ihalo na rin. Passaged hindi hihigit sa 5 minuto o hanggang ang sibuyas lumambot masyado.
2. Pakuluan patatas pinaka-karaniwang paraan sa inasnan tubig hanggang malambot. Lubusan lamasin wooden tolkushkoy.
3. Sa mashed idagdag ang harina, isang maliit na asin, ibuhos ng isang pares ng kutsara ng tubig at maingat na paghaluin ang lahat ng bagay.
4. Ang homogenous patatas timpla nahahati sa 6 na mga bahagi, at roll up sa isang tinapay. Roll out sa bawat bola, upang ilagay ang kabute Pagpupuno at bumuo ng patties bilang pie.
5. Grind walnuts pino hangga't maaari, sila lubusan, pagpindot pababa gaanong roll gulay cutlets.
6. I-oven. Painitin muna sa 180 degrees. Maghurno ang cutlets na may kabute at spinach para sa 15-20 minuto.

Bilang pagpipilian, at madalas, upang cutlets nagsilbi mashed patatas. Subalit, sa aming kaso ito ay mali upang ilapat ang patatas patatas ulam ay malamang na magiging mas mahusay para sa ganoong kaso upang maghanda ng isang salad ng mga sariwang gulay, lalo kamatis at cucumber.

2014/05/31

Views: 2122