Ano magluto mabilis at masarap

Kadalasan ito ang mangyayari na mapilit kailangang kumain at tumakbo nang walang pagbagal pababa sa negosyo. Medyo madalas, ang mga tao hilingin sa parehong tanong ng kung ano ang magluto mabilis at masarap. Ngunit may mga maraming mga recipe na maaaring makatulong na malutas ang isyung ito, at sa bawat kaso ito ay posible upang kumain ng hindi lamang sa kanilang sarili, ngunit din nag-aapura upang feed ng isang pamilya.

Upang makatulong sa pag-aalaga sa mga host, sino ay palaging pinaplano ang kanilang mga negosyo at sa tingin sa pamamagitan nang maaga kung ano ang magluto ng masarap para sa holiday, tanghalian at hapunan, gumawa kami ng paksang ito upang kahit papaano ay mabawasan ang kanilang mga problema sa paghahanap ng tamang dish.

Isang masarap na almusal recipe

Ang araw ay dapat magsimula sa isang tamang at malusog na almusal. umaga na ang pagkain ay unting-ambag sa ang mga resulta ng iyong mga aktibidad. Mabilis na almusal - ito ay kung ano ang kinakailangan ng lahat sa umaga. Kaya, kung ano ang magluto para sa almusal nang walang isang mahabang pagpapakaabala sa ang kalan na ay hindi lamang nakapagpapalusog at masarap, pero talagang kapaki-pakinabang?

Pritong gulay

Ang unang bagay na pagdating sa isip - ito ay pinirito. Ngunit, ito ay kaya corny! Ngunit ito ay posible at sa isa pang paraan. Ang mga itlog ay ganap na isinama sa mga gulay. Sa mga ito, ang ulam ay tumatagal ng isang iba't ibang mga pintura. Ang kailangan mo para sa isang umaga snack - malusog na pagkain na invigorates at energizes sa katawan para sa buong araw.

buns pinalamanan na may itlog

Ang pinakasimpleng bagay na maaari mong mag-alok para sa almusal - ito ay magluto ng isang torta, ngunit hindi normal, at pinalamanan sa isang tinapay na may gatas, keso at damo.

Roll ng keso torta

Ito ay isang kumpletong pagkain na may sangkap na magagamit. Keso torta pinalamanan na may halos anumang produkto at ito ay hindi mahirap upang maghanda.

torta lutong sa oven

Tunay na masarap, malusog at masustansiya torta ay maaaring luto sa hurno, na kamukha napaka pampagana at sumasamo.

torta na may mushroom

Ang isa pang bersyon ng isang nakabubusog at masarap na almusal ng itlog na may mushroom, na maaaring maging handa sa loob ng ilang minuto sa latigo up.

Ang steamed gulay sa nilutong mga scrambled

Pagkain na ito ay superior lasa at nutritional halaga mula sa nakaraang recipe. Steamed gulay at itlog ay mas mas mahusay na fed at mas mabango, na maaaring maging ang susi sa isang matagumpay na araw.

Patatas na may sorpresa

Tunay na orihinal na diskarte sa pagluluto itlog. Ang mga ideya ay kaya kahanga-hanga na kahit sa kawalan ng gana sa pagkain, pinalamanan patatas na may itlog Gusto kong subukan.

Ang isang torta na may brokuli sa oven

Masarap at malusog na almusal - ito ay ang susi sa tagumpay, na kung saan ay samahan ka sa buong araw. Ayos lang sa akin ang pagkawala ng konting oras upang, gumawa ng isang torta na may brokuli.

Ano ang magluto para sa hapunan

Sa pamamagitan ng lunchtime, ay dapat na nilapitan nang mas responsable at upang pabayaan ang mga ito sa ilalim ng anumang mga pangyayari, ito ay hindi lubos na kanais-nais.

sopas Rice repolyo at tinadtad na karne

Well, tulad ng hindi kasama ang unang, pagkatapos ng tanghalian ay dapat na isang buo at sopas ibinukod mula sa diyeta ay hindi sa anumang kaso imposible. At kaya pampalusog rice soup na may repolyo bagay ay, para sa mga talahanayan ng tanghali.

Malamig na sopas na may arugula at Mozzarella

At sa mainit na araw tag-init, kapag ito ay hindi mainit, malamig na sopas ay maaaring luto sa kamatis. Ang proseso ay medyo simpleng kahit para sa mga nagsisimula.

Air cakes na may kepe

Para sa mahusay na babaing punong-abala ay hindi magiging mahirap na masahihin ang kuwarta at magluto ng mga cake sa pagmamadali. Para sa gitna ng araw pastries pinalamanan na may karne ay tama lang.

Pasta nautically

Ang pinakamadaling at cheapest paraan upang feed ng isang pamilya - ito ay pinakuluang pasta na may karne o de-latang karne sa pamamagitan ng sailors teknolohiya. Pagkatapos tulad ng isang masaganang tanghalian, maaari mong ligtas na pumunta sa isang mahabang paglalakbay.

Lutong shin marinated

Chicken baketa Pwedeng ihanda sa iba't-ibang mga paraan, at nang walang karagdagang linggal, ang mga ito ay pinakamahusay na inihurnong sa oven. Siyempre, oras ay magiging isang kaunti pa, ngunit sulit.

Inihaw na karne at patatas

Araw-araw na ulam para sa tanghalian, na kung saan ay pinakamahusay na angkop para sa okasyon, at maaaring maging handa sa iba't ibang mga pagkakaiba-iba. Inihaw - isang sample ng ang perpektong lutong bahay na pagkain na may isang mahusay na kumbinasyon ng dalawang pangunahing mga bahagi - ang mga karne at patatas.

Lutong patatas na may karne

Ginagamit sa pagluluto tradisyon ng bawat pamilya ay nagsasama ng patatas na may karne, walang mga ingredients ay mahirap na gunigunihin ng isang malusog na tao menu. Kung ikukumpara sa nakaraang recipe, dito sa loob ng ilang mga produkto ay handa.

Repolyo kaserol na may tinadtad na karne

Imposibleng hindi upang mailakip ang isa pang pamilya na ulam - isang karne kaserol na may repolyo loob na matagumpay na pagsamahin ganap na naiibang mga sangkap. Isang ulam na puno ng sarsa at pagkatapos ay inihurnong sa oven.

Meat pinalamanan na may bigas

Naka-wrap tinadtad na karne na may bigas sa repolyo - siyempre, ito ay pinalamanan, masaganang pagkain para sa buong pamilya, na pag-ibig ang lahat nang walang pagbubukod. Mayroong iba't ibang mga pagpipilian at mga pamamaraan para sa kanilang mga paghahanda.

Hapunan ay isang mabilis at masarap

Para sa hapunan, ito ay inirerekomenda upang pumili ng isang bagay na mas mababa pagkainit at mataba pagkain ang lahat ng mga Konseho na, kung hindi ganap, ngunit mabawasan ang dami ng nangangailangan. Ngunit, ano ang gagawin kung sa katapusan ng araw ng trabaho ay talagang nais na ituturing ang iyong sarili at gumawa ng isang holiday tiyan - pagkatapos ay ang aming mga recipe ay mabilis at masarap na pagkain sa iyong tulong.

Pork medallions sa pag-aapura

Kapag ang oras ay maikli, ngunit nais ng isang bagay na masarap, ang baboy ay pritong sa isang kawali ay makikita mo makakuha. Pumunta lamang sa ang maliit na sigasig, kung paano upang maghanda ng isang makatas at malambot na karne ay makikita mo sa aming kagila-simple medallions recipe. Chicken salad na may olive

Chicken salad - ito ay higit pa sa isang maligaya ulam na perpekto para sa hapunan. Upang ihanda ang salad ay halos ginagamit puting karne ng manok na may lahat ng uri ng gulay.

Gulay nilagang na may repolyo

Malamang, walang kakila-kilabot ang mangyayari kung ang hapunan kumain ng isang plato ng repolyo. Matapos ang lahat nilagang gulay na kapaki-pakinabang at pagkainit ng ulam na ay madaling hinihigop ng katawan.

Inihurnong patatas sa Espanyol

Hindi mahalaga kung ano ang recipe ay luto patatas, inihurnong ito sa anyo ng isang partikular na mabangong, malasa at malusog.

Dibdib ng manok sa cream at keso

Chicken - isang pandiyeta karne at natural na dibdib ng manok ay mainam para sa isang malusog na diyeta. Salamat sa cream cheese at ang manok makakuha ng isang makatas, malambot at masarap.

Para sa maraming mga tao, na sa panahon ng araw ay nilalaman na may maikling snack, ang tanging posibilidad ay binigyan ng isang nakabubusog na pagkain sa gabi. Medyo madalas, sa panahon ng oras na itinalaga ng karamihan ng mga dinners, at para sa ganoong kaso kailangan mo upang lutuin ang pinaka masarap na pagkain para sa bawat panlasa.

Gala masarap na pagkain

Gala Buffet para sa aming mga mahal na mga bisita na maging espesyal at nag-isip na ang mga detalye na sa unang sulyap ito ay malinaw na sila ay naghihintay doon. Kung may isang pagnanais at isang maliit na oras, isang pulutong na maaaring luto ng masarap na hapunan, kahit na hindi laging mabilis.

Pinalamanan pipino sa oven

Ito ay isang malusog na pagkain at isang ulam maaari kang gumawa ng isang listahan ng mga kapuri-puri nutrisyon. Narito mayroon ding mga gulay, karne at manok, kasama ang lahat ng bagay ay lutong pa rin sa oven. Nakabubusog na, malasa at malusog na! Lutong isda sa isang atsara

Para sa mga espesyal na okasyon, maaari mong maghurno sa hurno para sa trout. Kung ikukumpara pritong, inihurnong isda ay lumilikha ng lungkot sa tiyan na at pinapanatili ang mga kapaki-pakinabang katangian. Isda - isang queen ng talahanayan holiday.

Canapés na may inihaw na karne ng baka

Orihinal na meryenda ay madaling ginawa mula sa hiwa ng inihaw na karne ng baka. Ang pagkakaroon ng canapes sa isang table na portends isang mahaba at masayang kapistahan.

Salad na may pinausukang isda

Salad ng isda sa isang hindi karaniwang kumbinasyon ay masiyahan ang pinaka-bisita at

lasa ay may lahat ng bagay. Salad na ito ay magiging isang mahusay na karagdagan, at magsilbi bilang isang nakabubusog na meryenda.

Roll ng manok na may Pagpupuno

Piraso ng karne ay perpekto para sa mga taong pagdidyeta. Sa maaaring magamit bilang isang pasta ay din mas mababa low-calorie pagkain.

Manok na may patatas sa oven

Ang pinaka-perpektong pagkain ng anumang mga holiday talahanayan - isang manok na may isang palamuti na magsisilbi bilang opisyal na signal para sa simula ng kapistahan.

Festive real pilaf na may chickpeas

Dapat itong sinusundan ng isang pares ng mga beses para sa ang aksyon ng pagluluto pilaf at maaari mong ulitin ang sorpresa ng lahat ng naroroon, at kahanga-hangang ulam.

Lutong manok sa foil

Manok sa oven - ito ay isang holiday. Masarap na ulam para sa pagtugon sa mga bisita, na kung saan ay inihurnong sa foil walang kahirap-hirap at mabilis.

Sa anumang kaso, kailangan mong i-save sa oras, sa loob ng makatwirang limitasyon, dahil ang ilan sa mga pagkaing hindi tiisin pag-aapura, at ito ay unang-una nag-aalala sa tanghalian at hapunan.

Simple at masasarap na dessert

Ayon sa mga panuntunan natapos na ang matatamis na pagkain. At kung ano ang eksaktong dalhin sa talahanayan pagkatapos ng masaganang tanghalian o hapunan, lahat ng tao ay nagpapasya para sa kanyang sarili. Ngunit bilang namin siya namang nag-aalok ng sarili nitong bersyon ng mga masasarap na dessert para sa tsaa. tsokolateng puding

Ito ay kilala na tsokolate ay hindi lamang maayang at ang lahat ng mga paboritong Tratuhin ang, ngunit din ang isa sa mga napatunayan na paraan upang bawasan ang iyong ganang kumain. Maaari kang maging sigurado na ang isang maliit na bahagi ng chocolate pudding iyong kalusugan ay hindi nasaktan.

Guzhero keso

Custard na tinapay na may keso - isang French pastry na may kamangha-manghang mga cheesy aftertaste, ang isang halimbawa ng culinary kahusayan na ay magagawang upang mapaglabanan ang pinaka-demanding mga tao upang kumain. Ito ay dapat mong tiyak na subukan ...

chocolate muffins

Gusto mo bang magluto ng isang bagay na mas simple? Maglakas-loob namin upang mag-alok ang classic chocolate muffins na may tsokolate. Ang recipe ay isang napaka-simpleng, ngunit ang proseso ay hindi partikular na hinihingi ng pansin at karanasan. Ito ay ang surest na paraan upang gamutin ang iyong sarili sa mga lutong bahay na cake.

Sugar Cookies "tainga"

Muli, French pastry. Oh, ang mga Pranses, alam nila kung paano sa alindog ng kakayahan upang magluto. Ipinapakilala ang sikat na "tainga" - ay napaka-tanyag na dessert ng espongha pastelerya ay hindi karampatan nakalimutan ngayon.