Salad ng pipino at karot
Gulay - isang popular at kapaki-pakinabang na produkto. Sa panahon ng kasaganaan alok upang magluto masarap na salad ng pipino at karot, dahil ang plate na may malusog na ulam pinagsasama hindi lamang lasa, ngunit din ang pinakamahusay na halimbawa ng isang malusog na diyeta. Gulay salad na may mga batang squash prutas - isang magaan na pagkain at meryenda kailangang-kailangan na binubuo ng isang mayorya ng mga bitamina.
Ang pangunahing lihim ng ulam na ito ay ang paggamit ng batang pipino, na naglalaman ng mga ito sa isang maagang edad ay may higit bitamina, protina at carbohydrates, pati na rin ang umiiral na lasa at mahalagang nutritional katangian. Ang mga ito ay sikat tinutukoy bilang isang natural na lunas para sa maraming mga karamdaman, at marami ubusin pipino raw para sa kaligtasan sa sakit.
Paano upang mabilis at madaling maghanda ng salad ng karot at courgettes
Ang unang bagay na kailangan mong hugasan ang lahat ng mga gulay, nang walang pag-cut off ang alisan ng balat hiwa pipino espesyal na gulay cutter, na kung saan ay ginagamit para sa paggawa ng Korean karot.
Karot hugasan, alisan ng balat at hiwa sa parehong paraan tulad squash o lamang maliit na pilas sa fine piraso, tulad ng pilaf.
Sa isang kawali init ang langis at igisa bahagi sa loob nito karot at hiwa sibuyas kalahating singsing, literal 2 minuto, hanggang gulay ay bahagyang lamog.
Ilagay ang pipino, tinadtad bawang, budburan ng asin, paminta at season itim na mix ng husto.
Sa wakas, pisilin ng ilang mga sariwang lemon juice, magdagdag ng honey, pukawin at init ang mga gulay sa paglipas ng daluyan init.
Kapag ang paghahatid, budburan mainit-init salad ng pipino at karot na may tinadtad perehil, ibuhos ang natitirang bahagi ng olive oil at gumalaw.
Ngayong alam mo na kung paano upang maghanda ng isang salad ng pipino at karot. Well, ang pinaka-maalalahanin hostess sundin ang aming mga recipe ay maaaring maghanda ng salad ng pipino para sa taglamig. Maaari mong i-magluto halos may karagdagan sa anumang iba pang mga gulay na may pipino humahalo peppers, na perpektong Papuri sa lasa at ay mainam para sa Canning at imbakan.