Mag-atas na sopas na may meatballs

Ano ang gagawin kung nais mong hiwa-hiwalay, at oras na matitira, at walang pagnanais na tumayo para sa matagal na panahon sa kalan at magluto karne sabaw. Ang solusyon ng mga kurso ay, para sa ganoong kaso ay mas mahusay na upang ihanda ang pagpuno sopas na ay karaniwang handa sa sabaw at gulay ay ilagay sa isang igisa. At bilang isang pagpipilian masarap at malusog na pagkain, maaari kang magluto sa isang Nagmamadali diyeta atas na sopas na may bola-bola at cauliflower, ang mga natatanging tampok ng kung saan ay hindi nakasasagabal na soft panlasa at pandiyeta mga katangian.

Ano pa ang maaaring pupunan sa pamamagitan ng isang listahan ng mga produkto at gumawa ng mga sopas espesyal na? Una, upang gawin ang ulam mas pagpuno, maaari mong idagdag ang mga patatas. Pangalawa, bilang isang pagpipilian para sa mga bata at pandiyeta menu, meatballs ay maaaring ginawa mula sa tinadtad na manok o pabo. At pa, magdagdag ng keso at isang maliit na halaga ng harina dati diluted na may mainit-init na sabaw, at sa gayong paraan gumawa ng isang atas na sopas makapal at rich.

Recipe atas na sopas na may bola-bola at cauliflower

1. Sa isang kawali, ngunit sa halip ng direkta sa isang makapal-napapaderan pan na may langis igisa ang gadgad karot at mga sibuyas hanggang ang mga gulay lumambot at simulan upang hayaan ang juice.
2. Sa natapos na lupa karne ng baka, magdagdag ng makinis tinadtad kintsay, i-type ng isang itlog, asin at paminta. Paghaluin at bumuo ng ang bola-bola ay hindi malaki, sa anyo ng mga pag-ikot bola.
3. Cut paminta manipis na piraso, iprito 2 minuto sa ang sibuyas at karot, mga gulay ibuhos tubig na kumukulo, dalhin sa pigsa, mas mababang simula likido sa meatballs at kuliplor florets.
4. Cover Cover mag-pan at kumulo ang sabaw na may meatballs sa paglipas ng mababang init hanggang luto lupa karne ng baka. Pagkatapos ay idagdag ang gatas o cream, dalhin pabalik sa liwanag na kumukulo, magdagdag ng asin at magluto para sa isa pang 10 minuto sa daluyan init.
5. Moderate at pampalusog cream sopas na may bola-bola at cauliflower ay handa na. Kapag serving sa isang mangkok ilagay ang tinadtad na karne, kuliplor, ibuhos sabaw at budburan sariwang tinadtad dill.

At isa pang hindi mahalaga na tampok ng pagpuno Sopas: may sibuyas extinguishing dahil bahagi ng sangkap pagkakaroon ng isang masangsang masarap na amoy, na nagiging sanhi browned sibuyas at iba pang gulay kumuha sa isang bagong lasa, na nagreresulta sa isang positibong epekto sa ang panlasa.

Meat at gravy meatballs

Iba-ibahin ang menu tulad ng sumusunod: magluto bola-bola sa tomato sauce at maghurno ito sa hurno. Maniwala ka sa akin, isang restaurant na ulam ng karne ng usa ay lumiliko kapani-paniwalang masarap, at pinaka-mahalaga na maghanda ito nang simple at madali.